お米ダイエット記
味覚障害から解放されました
思ったより早かったです
そして自宅療養も本日までです
久しぶりに暴食してしまったのです
味がするって幸せです
今日の体重
67.2kg
昨日から+0.2kg
今月 -0.6kg
トータル-1.8kg
67kg台安定しました
嬉しいけど
まだまだ目標までは遠いです。
あれ？痩せた？って
最近言われるようになったので
ご機嫌です
ごはん
あさ
・鮭粥
昨日のピザで胃を壊したので
お粥食べましたw
ひる
・焼きおにぎり
お米ダイエット中だからいいよね？
よる
・辛ラーメン
まぜそば風にしました
めちゃくちゃ辛い…
また胃が荒れた
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