みなまるスタッフ
40代だけど〜絶賛・姫力磨き中のさとみです。
鶏を飼い、畑をはじめたことで
家が大好きな
私にとっての楽園が
また広がってしまった笑
（この9月から
卵を産みはじめた子もいる！）
虫眼鏡でちょっと広げて見るように
一個一個丁寧に
目の前のこと
今ここにあることを感じていくと
じわーんじわーんとした
しあわせの波が
体のすみずみまで届いていく感じ
食事ひとつ
愛する家族の顔や言葉
鶏ちゃんがかけまわる様子
畑に咲き誇る花たち
準備万端にするために
制服を着て寝ることにした😆
毎日
しあわせを感じるネタに尽きない✨
一方で最近
私の中でちょっとした負担に
なっていたのが
スマホを通して見るような
瞬発的な情報の刺激の連続や
「考えよう」と思わなくても
頭の中をぐるぐると
なんとなく気になること
やることあれこれが
常にかけめぐっていて
実質以上に
いそがしいような感じがしたり。
施術を受けた時も
頭ガチガチになってるねー
みたいに言われることもよくあって。
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頭の中はもっと静かにシンプルに。
心の中は波のような感覚で
満たしてみたくなり。
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「今ここ」を意識して
ゆっくりと呼吸するのに
集中してみるだけで
今まで気づかなかったものが
見えたりして
これまで取り逃がしてた感覚が
いっぱいあったんじゃないか⁉️
って気づいたり
気持ちも穏やかに
ゆったりとしたり。
感じることに
フォーカスしてみると
暮らしは十分に刺激的で
パラダイス！
夏の太陽みたいに
活動的でエネルギッシュで
ありたい感覚が
すっかり秋冬モードです
もうすでにここにあるもの
私の内側にいきづくものだけで
もう十分に
宝箱の中💕
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
「みんな、まぁるく」がモットー❣️の
みなまる株式会社です＾＾
水俣市内で
●町のお菓子屋「モンブランフジヤ」と
●シェアスペース・コミュニティ
「みなまるキッチン」
の2つのお店を展開中♪
日々のあれこれ・イベントのお知らせ等は
をご覧ください。
◆幻窯genyoさんの
暮らしや料理が楽しくなる器と土鍋
◎幻窯さん土鍋の
使い方動画はこちらから
＊写真から動画に飛びます
◆みなまるオリジナル・つぶつぶマスタード
◎つぶつぶ、プチプチの食感がおいしい！こだわり調味料を使ったマスタード
◆みなまるおススメ
◎冷蔵庫にあると、ごちそうが簡単にできる♪
富士子ベーコン！！
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味わえる、米ぬか発酵洗顔料・NUCCA
