命に触れる時間が大好物
つるちゃん
こと山本千鶴子と申します
元看護師
過去1000人以上に施術、
対象は看取り期の方から子供まで幅広い
触れ合いというツールを通し
自分自身の深い場所に繋がる至福時間
ハンドセラピー
(幸齢者ハンドセラピーの提唱者)
五感感覚育成
で？
【どんな人？→プロフィール】
朝日新聞社取材記事
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
【喜びに集中するとね】
「人生は喜びよ
毎日喜んでないと
私は楽しむようにしてる
昔から」
ハンドセラピーしていた時
人生の先輩から
素敵な言葉のギフトを頂く。
昨日この言葉を思いだし
自分の喜びに集中てたら
1人で過ごしてる時間でも
ニコニコ(ニヤニヤ？)
😆😆😁ご機嫌ってやつ
あのね
自分の喜び
自分をどうやって喜ばせるか
ってやってると
他人が気にならなくなる
(そんなことしてたら
自分を喜ばせる時間がないよ)
今、どうしたら良い？って
自分に投げかけてると
忙しくて
SNS発信とかどうでも良くなる
😆😆😆
で気がつくよね
どれだけ
自分じゃなくて
他人を優先して時間を過ごしてるか
ってことに
今、何を見せたら自分は喜ぶかなぁ
うーん
ちょっと開放的な気分になりたいなぁ
今日はお天気良いね
快晴だよ！
そういえば、今日の空見てない…
よし、お散歩行こ🚶♀️🚶♀️🚶♀️
↓
今、何を感じてる？
うーん風が気持ち良いよ〜
✨✨✨
↓
こんな所に花が！可愛いい😍
果物が！すごーい
子供が！元気、元気‼️
あら、このお店あったっけ？💡
って周りの景色で発見がたくさんあって
何やら大収穫した気分
喜びに満ちる
本当に些細なことで充分満たされる
ってわかる
「人生は喜びよ
毎日喜んでないと
私は楽しむようにしてる
昔から」
私もこんな言葉を
言えるように日々を過ごすぞ〜
毎日を喜んでますか？
自分を喜ばせてますか？
触れ合いは対話
やさしいコミュニケーション
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