ブログ紹介
こんばんは、ナナです
9時過ぎに眠くて子どもとベッドへきたのに、なーんか眠りの入り口でウロウロしてて、戻ってきちゃいました
眠いんだから寝かせてくれよ
それなりに今日活動したよー
体調は落ち着いてたよー
あとは寝るだけなんだよ、何が難しいのよ
なんか最近ずっと睡眠が不安定で。
寝れないってわけではないけど、寝つけるけど、夜中に起きる頻度が多かったり、眠りが浅くて夢見て疲れて、長い夜だったなーとか。
それなりにひどい不眠も経験してて、それに比べれば大したことはないけど、
やっぱりどうせ寝るなら疲れを取れるような睡眠をしたいですよね
色々試して、効くときもないわけじゃないけど、
ダメなときはダメ
ムリだと思った日はたいていムリ(笑)
なので、今日は眠剤パワーをお借りすることにしました💊✨
いいのよ、眠れないと次の日気持ちも体調もいまいちなんだもん…
薬に頼りたい日だってある、そのためのお守り薬なんだから
ではではおやすみなさい
おわり