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  今注目すべき7大栄養素に！！
• LITHM LESSONJAZZ CLASS5月のLITHM JAZZが本日終了しま...
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  アメトークを観ながら書いておりました^_^
• おはようございます_本日14時よりLITHM HIPHOPレッスンになります楽...
• こんばんは_LITHM(リザム)で健康な身体作り！！自粛生活で怠けた身体を楽...
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  ダンスプログラム紹介！！♪( ´▽｀)
• おはようございます本日はレッスンお休みです_LITHMについてお問い合わせ多く...
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  6月は引き続きオンラインレッスン行います♪( ´▽｀)
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  午前の部安室奈美恵ダンスフィットネスレッスンでした♪( ´▽｀)
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  断捨離はじめました！！！(T ^ T)
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  この週末はレッスン尽くし♪( ´▽｀)
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  とうとうねずこカラーに大変身♪( ´▽｀)
• NEW HAIR_金髪になっていた髪の毛をカラーチェンジ_見た目が変わるだけ...

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