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  メラトニンとは何か？？
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  安室奈美恵メドレー第２弾開催決定しました！！！
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  質の良い睡眠とは何か？？
• 筋トレ続行しましたー( ＾∀＾)
• LITHM JAZZ生徒さんの上達ぶりに拍手回数を重ねるごとに身体の使い方が上達...
• GW企画が終わってからも筋トレをまだまだ続行しているAIです全部はやはり心が折れてしま...
• 土日はZOOM LESSON️JABPOPにHIPHOP毎レッスンいろんな気づき...
• 汗だくだくで日々踊っている自分が嫌いじゃない( ´ ▽ ` )
• 本日よりマイク装着ー待ちに待っていたヘッドマイクが届きましたので本日のLESSO...
• GW企画が終了し、2日〜7日までLITHM.ZUMBA.筋トレと連続でやっていた結果.....
• 6日(水) ZUMBA今日もみんなで楽しくZUMBAGW企画5日目となりました残り...
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  毎日のレッスンとインスタコラボ筋肉トレーニングで身体がばっきばきです( ´ ▽ ` )
• 忙しすぎた連休でブログ更新を忘れておりました...( ´ ▽ ` )
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  【アメブロ限定】5/6にZUMBAの無料オンラインレッスンをします( ´ ▽ ` )
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  本日もレッスンです( ´ ▽ ` )毎日課題が見つかるので日々勉強です！
• 本日よりLITHMオンラインレッスンがスタートしました( ´ ▽ ` )
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  令和になってから1年が経ちました( ´ ▽ ` )本日もダンス三昧です！
• 本日のYouTubeをぜひ♪( ´θ｀)ノ
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  自宅でコツコツと撮影！BODY JAM92をおうちで踊りましょう♪( ´θ｀)ノ
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  お家でクッキング！今日はプリンタルトを作ったぞ♪( ´θ｀)ノ

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