和歌山市東鍛冶屋町にて
・マツエク
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・マリムーブフェイシャルワックス
・ヘアルプデザイン
・ファスティングカウンセリング
・体質改善カウンセリング
・セルフメニュー
サイトカイン療法(肌質改善・薄毛)
注射不要脂肪溶解
・シロダーラ(アーユルヴェーダ)
・魅力的な商品販売
などなど
のサロンのオーナーをしてます
歯科衛生士あがりのマツエク美容師の上西愛です
連日の猛暑で体調など崩されていませんか？
今日、夕方に車に乗った時に外気温が43.５℃と表示されていまして
驚きました。
体温を超えてるレベルを超えてましたね・・・
昨日は名古屋で展示会でしたが
まぁ名古屋も暑かったです
朝から晩までずっと暑いですもん
とにかく涼しいところで体力を温存して
脱水しないようにこまめにお水を取ることです
目安として、おしっこが黄色くならないように
水分補給することです
これなら簡単じゃないですか？
トイレにいって、おしっこが黄色だと水分が足りてないって
わかりますもんね。
水分じゃなく、大切なのは「水」です
他の飲み物でもいいやん♪って思われますが
「水」です
体の中を洗うイメージ
他の飲み物にはできないんです
ちなみに飲んだ水は
わずか30秒で血液に入り
1分で脳と生殖器に達し
10分で皮膚組織に
20分で肝臓や臓器に届きます
水分不足になると血液がドロドロになり
反対に十分な量の水分があれば
血流が良くなりますし
血液には脂質や糖、塩分を排出する役割もあるため
水を飲むことで糖尿病や高血圧などの生活習慣の改善や予防に。
まぁ、とにかく難しいことを考えず
「水」を飲むこと
それは、お茶でもコーヒーでもスポーツ飲料やジュースでもなく
「水」です
例えば
洗濯を、お茶でします？
食器を洗う時、ジュースでします？
髪の毛や体を洗う時、コーヒーでします？
お水ですよね？
それと同じで体を綺麗にするのも
ジュースやお茶じゃなく「水」なんです
水以外で水分を取ると言われますが
とにかく水を飲みましょうっていうのが
簡単じゃないですか？
水分不足ってなにもいいことないので
こまめにお水にしましょうね
ジュースやスポーツ飲料は糖が入ってますから
むし歯になります。口腔内の環境が悪くなります
そして、太ります
お茶やコーヒーは歯に着色しますので
美味しいですけど、ほどほどに
お水って太らないし、歯も汚しません
最高じゃないですか♪
話は、全くそれましたが
8月の始まりでしたのでお朔日参りに行ってきました
いつもは朝イチに竈山神社さんに行くのですが
昨日、サロンに来なかったのでサロンのエアコンが効いてくるのに
時間がかかるかもと思い、早めにサロンに行きたかったので
今日は朝イチサロンでお客様の施術をしてから
お昼から、水門吹上神社さんへ
雲ひとつない、晴天
水門吹上神社さんは木陰すらないですからね
ジリジリと太陽が降り注いでました
そして、朝椋神社さん
さすがにこの時間は暑すぎました。
そして、16時半ごろに時間が空いたので
竈山神社へ
この写真だと涼しそうに見えますが
めちゃくちゃ暑かったです
竈山さんは緑が多いので、少し日差しは抑えられますが
やっぱり暑かったです
朔日参り史上、過去イチに暑かったように気がしますw
そんなこんなで朔日参りも無事できました。
2019年にオープンしましたクォーレ２号店(隣)も
なんと5周年を迎えることができました
まぁ、オープンして1年でコロナ禍がやってきて
思っていたようなことができてないのですが
最近は、少しずつですが活用できております
いろいろやりたいことがありますので
一歩一歩進んでいきたいと思ってます
あと、5周年ということで
キャンペーンも考えてます
それと、ご来店でくじ引きもやってます
景品にいいものを入れておきます
ぜひ、いいものをお持ち帰りくださいね
では、また明日
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
Cuore(クォーレ.) 上西 愛
上品なまつげエクステとインナービューティ（ファスティング）が得意な上西愛ってどんな人って方は
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