「“今ここ”に集中する」
という意味では
適応障害の療養以前は
フラッシュバックがばっちばちに頻発していて(笑)
とても“今ここ”に集中できなかったし、
ししょーのところでアカシックリーディングとかを学んだけど、地に足がついていない間は
意識が「未来でも、過去でも」「世界でも、宇宙(笑)でも」跳べるところには跳んでしまっていたのですが(笑)
https://youtube.com/watch?v=dOySRnNvj_A&si=Hfj3aI_3HPqCGYzp
こちら↑の動画の7分51秒の
「思うところのある世界でも
笑っていられるように
自分で積極的にアホになってるのもあるんじゃ?」みたいな考察コメント
に
いたく感動して(笑)
確かに「笑おう」「楽しもう」とすると
身体の余計な力はゆるみ
ハートチャクラが開き
他者や世界とのエネルギーが自分のエネルギーと循環するなー、
と
感じました。
世界の非道の中で
自分が出会う/出逢う/出遭う事象ひとつひとつを
じーーーーーっと観察して👁
自分らしさ全開で
自分を表現する。
その場に“反応”するんじゃない
その場での“表現”
そう感じました。✨
お読みいただき
ありがとうございます(^^)
😌⭐✨