私の恋、叶う確率は？片思いと両想いの確率を本気で考えてみた

「この胸のドキドキ、相手に伝わっているのかな…」「もし、この恋が叶う確率がわかるなら…」

誰かを好きになると、期待と不安で胸がいっぱいになりますよね。相手のささいな言動に一喜一憂し、「両想いになれる確率」なんてものを検索してしまった経験、あなたにもありませんか？

この記事では、そんな切実な恋の悩みに寄り添いながら、「片思いと両想いの確率」というテーマを、少しだけ真面目に、そして前向きに掘り下げてみたいと思います。

結論から言うと…恋愛に「確率の公式」はない

いきなり夢のない話でごめんなさい。でも、最初に一番大切なことをお伝えします。

あなたの恋が叶う確率を、正確な数値で出すことは誰にもできません。

なぜなら、恋愛は科学の実験や数学の問題とは違い、あまりにも多くの「変数」で成り立っているからです。

人の感情： その日の気分、過去の経験、価値観…
二人の関係性： クラスメイト、同僚、長年の友人…
タイミング： お互いがフリーか、仕事や勉強が忙しくないか…
環境： 周囲の友人関係、学校や職場の雰囲気…

これら無数の要素が複雑に絡み合って、恋の行方は決まります。だから、世の中のどんな偉い学者さんにも、あなたの恋の確率を「〇〇%です」と断言することは不可能なのです。

それでも気になる！巷の「恋愛確率」データ

そうは言っても、「少しでもいいから目安が知りたい！」というのが正直なところですよね。そこで、世の中の恋愛に関するアンケート調査の結果を、いくつか「参考情報」として見てみましょう。

告白の成功率：約50%～60% 様々なメディアの調査を見ると、勇気を出して告白した人のうち、成功した割合はだいたい半分か、それより少し高いくらい、という結果が多く見られます。これは「告白する」という大きな一歩を踏み出した人たちのデータです。
男性から告白してOKをもらえる確率：約60% 女性から告白してOKをもらえる確率：約70% （※マイナビウーマン調べ 2017年）この調査では、意外にも女性からの告白の方が成功率が高いという結果に。男性は「自分に好意を持ってくれている」という自信を持ってから告白に踏み切ることが多いのに対し、女性からのアプローチは男性にとって「嬉しいサプライズ」になることが多いのかもしれません。

【重要】 これらの数字は、あくまで特定の集団に対するアンケート結果です。あなたの恋の確率を示すものでは決してありません。「なんだ、意外と高いな」「思ったより低い…」など、この数字に一喜一憂するのは絶対にやめましょう。大切なのは、ここからの話です。

確率論より大切なこと。「両想い」の可能性を高める3つのヒント

恋の確率が決まっていないのなら、それはつまり、あなたの行動次第で、未来は変えられるということです。数字を気にするよりも、両想いになれる可能性、つまり「確率」を自分の力で高めていきましょう。

1. とにかく「会う・話す」回数を増やす（単純接触効果）

心理学には「単純接触効果」という言葉があります。これは、人は何度も顔を合わせる相手に対して、自然と好意や親近感を抱きやすくなる、というもの。まずは、難しいことを考えずに、挨拶をしたり、短い会話を交わしたりする機会を増やしてみましょう。「おはよう！」の一言が、未来を変える一歩になるかもしれません。

2. 小さな「好き」を伝えてみる（好意の返報性）

「いきなり告白はハードルが高い…」そんなあなたは、小さな好意を伝えることから始めてみて。人は他人から好意を示されると、自分も同じように好意を返したくなる「好意の返報性」という性質を持っています。「そのネクタイ素敵だね」「〇〇さんのそういう考え方、尊敬するな」相手を具体的に褒めることで、「あなたのことをちゃんと見ていますよ」というメッセージが伝わり、相手もあなたのことを意識し始めるきっかけになります。

3. 二人だけの「共通点」を見つける

好きな音楽、ハマっているドラマ、地元の話、意外な趣味…。なんでも構いません。二人だけの共通点が見つかると、心の距離は一気に縮まります。「え、それ私も好き！」という瞬間は、「この人とは気が合うかも」と思わせる最高のチャンス。相手に興味を持ち、質問してみることから始めてみましょう。

あなたの恋の確率は「0%」でも「100%」でもない

片思いの渦中にいると、「どうせ無理だ…」なんてネガティブな気持ちになることもあるかもしれません。でも、あなたの恋の確率が、最初から0%なんてことは絶対にありません。

確かなことは一つだけ。何もしなければ、確率は上がらないということです。

この記事を読んでくれたあなたが、ほんの少しでも「勇気を出してみようかな」と思ってくれたなら、あなたの恋が「両想い」になる確率は、間違いなく、さっきよりも少しだけ上がったはずです。

あなたの素敵な恋を、心から応援しています。