【不登校の原因は病気かも？知られざる体と心のサイン🩺】
「子どもが学校に行きたがらない…😢」
「朝になるとお腹が痛いと言うけど、ただのサボり？」
実は、不登校の原因には病気が関係していることもあります💡。
「怠けている」と決めつけず、体や心のサインに気づくことが大切です。
今回は、不登校の原因になり得る病気を一覧でご紹介します📝。
🧠 1. 自律神経失調症
✅ 主な症状
・朝起きられない
・頭痛やめまい、倦怠感
・動悸や息苦しさ
✅ 原因
ストレスや生活リズムの乱れによって自律神経が乱れる病気です。
✅ 対策
・生活習慣の見直し（早寝早起き）
・リラックスできる環境づくり
💤 2. 起立性調節障害（OD）
✅ 主な症状
・朝、起きるのが極端に辛い
・立ちくらみやめまい
・午後になると元気になる
✅ 原因
成長期の子どもに多い病気で、血圧調整がうまくいかないために起こります。
✅ 対策
・ゆっくり起き上がる習慣をつける
・塩分や水分を意識して摂る
😞 3. うつ病・適応障害
✅ 主な症状
・気分が落ち込む
・意欲がなくなる
・疲れやすい、眠れない
✅ 原因
・学校でのストレス
・人間関係の悩み
✅ 対策
・無理に登校させず、まずは休ませる
・専門家（カウンセラーや心療内科）に相談する
🤢 4. 過敏性腸症候群（IBS）
✅ 主な症状
・ストレスを感じると腹痛や下痢が起こる
・朝になるとお腹が痛くなる
・便秘と下痢を繰り返す
✅ 原因
精神的なストレスや食生活の乱れが影響し、腸が過敏に反応する病気です。
✅ 対策
・腸に優しい食事（発酵食品・食物繊維を取る）
・ストレスを減らす生活を心がける
⚡ 5. 発達障害（ADHD・ASD）
✅ 主な症状
・授業に集中できない
・友達とのコミュニケーションが苦手
・環境の変化が苦手
✅ 原因
生まれつきの脳の特性によるもので、決して「甘え」ではありません。
✅ 対策
・子どもの特性を理解する
・無理に学校へ行かせず、適した学び方を探す
🔥 6. 慢性疲労症候群（CFS）
✅ 主な症状
・極度の疲労感が続く
・少し動くだけで疲れる
・頭がボーッとして集中できない
✅ 原因
はっきりした原因は不明ですが、免疫異常やストレスが関係していると言われています。
✅ 対策
・十分な休息をとる
・少しずつ体力を回復させる
🏡 まとめ
不登校の裏には、見えない病気が潜んでいることもあります🩺。
「サボり」や「甘え」と決めつけず、子どもの体調や心の変化をしっかり観察しましょう👀✨。
少しでも気になる症状があれば、早めに病院や専門家に相談することが大切です💡。
お子さんが安心して過ごせる環境を、一緒に整えていきましょう😊💕。