マンガ心理学大全

時期的に食べたくなるものw↓

時間があるときに本屋で物色してた結果、

購入したうちのひとつ。

学びたいというより、

復習を兼ねた、

気軽に読めるものとして、

セレクト☆

でも、日常のちょっとした、

よくある「あるある」場面がたくさんあり、

そこに対しての心理学で説明していたので、

読みやすかったのと、わかりやすかったです。

目の前の人にイライラしやすい人、

仕組みがわかると納得しやすい人とかは、

読んだほうがいい1冊です。

自分も、心理学まとめのメモに書いておきたい。

 それでは恒例の印象に残った言葉↓

○体の動きには、その人の心の内があらわれている

○ふだんの何気ない会話から、相手の人柄を見る

○慣れていることをするときは、緊張やプレッシャーが強いほうがうまくいく

○判断までに時間がかかる人ほど、性格的に不安を抱きやすい

○決断が早い人は相談しない

○同じ快楽刺激を受け続けると、ドーパミンが出にくくなるため、反応が鈍くなる→依存症

○何かを得る時に、苦労すればするほど満足感が高くなるようにできている

○過剰な期待は、じつは余裕のなさの裏返し

○「否定形」と「受身形」をポジティブに言いかえる

○幸せを感じることができるかどうかというのは、とらえ方次第

○健康的な習慣をもっている人のほうが、人生で成功している

○ストロークは心の栄養

○夢は心を浄化してくれる

○内集団の結束力を高めるには、外にライバルをつくるのが一番。各自の役割が確立され、協調性が育まれます

◯人は「お墨つき」があるものを信じて従いやすい

◯自分の非は非として認めながら、主張できるところがあれば主張する

◯小さい目標の積み重ねが大きな成果につながる

◯一番大切なことに関する「当然」を、ときにはただの「期待」だと考えてみる

◯自己評価が低いと相対的に周囲の人に対する評価が高い

◯心理学的に「自立」と「依存」はペアで語られる

◯父親が大好きな女性は、自分を大切にしてくれる人を正しく見抜く傾向がある

◯一夜限りの恋をしたい人は、男性17%、女性2%

◯女性側からの一目ぼれで結婚したカップルの離婚率は10%以下

◯関係はふたりでつくつていくもの

○自信のなさはトラブルの根源のひとつ

○アドバイスをしたがる男と話を聞いてほしいだけの女

○無理をしないのは、安心し、満足している証拠

○似ていることで親しくなり、違うことで深まる関係

○不幸自慢をする人には、依存的な気持ちが隠れていることが多いもの

○感情を吐き出すことが立ち直りを早める

○人間関係は、相手とのやりとりのバランスが釣り合ってこそ、いい関係が続けられる

○相手を信じること、自信を持つことも大切

○反応を求めず、相手が喜ぶことをしてあげる姿勢があれば、関係は長く続きやすい

○他人を動かそうとする気持ちが強い人ほど、仕事に対しての不安や不満が強くなる

○イライラをうまく処理するセルフコントロールが大切

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