自分にもどる
自分に戻る時間、持ててますか？
自分に戻る瞬間、ってわかりますか？
今私は、時間があるはずなのに、
少しまた焦りが出てたり、
活動ができなくなっています。
ぼーっとしていたいけど、
またそうすると、戻ってしまうのではないか。
本当はずーっと寝ていたいけど、
そうすると、また体力が落ちてしまうのではないか。
ここ３日間は、
自分がどこにいるのだかわからないような、日々です。
昨日の”ゆるし”っで、少し、過去の自分を許せて、自分に戻ってきたのですが、
なんだか戻ってこられない。
なんだかなー。
本当に何もやる気が起きない。
自分がどこにいるのかわからない。
自分がどこにいきたいのかも。
自分がどうしたいのかも。
セルフラブが足りていない気がするので、
なるべく、寝る前に、そういうヒーリング動画を見たりしてる。
あと、ありがとう日記も続けてる。来週で1ヶ月になるけど、
引き戻そう、してる時期なのかな。
安心感が足りないというか、気力が足りないというのか。
何かいい方法ないかな。
あなたの解決方法、おすすめの方法、募集中
自分にもどる。戻ってくる方法。
自分を安心させて、自分に力を戻す方法。
”コメント”で教えてもらえたら、嬉しいです。
Pick Item
不安というか無気力というか、
少し、気にしすぎてしまいがちなので、
セルフラブについて勉強して
noteにもまとめてみようと思ってる。
書いた✏️ ___。
