万能健康ジュースの話ー最終回

驚きの「万能健康ジュース」を始めて

「万能健康ジュース」を実践し始めますと、ほとんどの体調の悪い方は劇的な変化を体感することになります

特にスッキリした目覚め、からだが軽くなる、やる気が起きる・・・・・とともに、悪かった病気の症状が軽減していくのが実感できます

　このことは「万能健康ジュース」により、不足しがちなビタミンやミネラルなどが補充されることや腸内細菌が健全化されていくことも大きな要因のように思われます

　しかし、「万能健康ジュース」の最大の効果は体の抗酸化作用をリニューアルすることに加え、「自律神経の働きを整える」または「消化吸収のリズムを整える」ということにあります

「自律神経の働きを整える」というと、脳の中だけでおきること考えられがちですが、実際に「万能健康ジュース」を実践してみると、いかに“食”の影響が大きいかが分かります

勿論、ストレスも自律神経の働きを乱す最大の要因なのですが、実際にそのストレスをどのようにして取り除くかは極めて難しいことですよね

　しかし、食生活の改善により自律神経が正しく調整されてくると、ストレスを処理する能力も高まってくるのです

逆に、食生活が乱れ、自律神経のバランスを乱していくと、ストレスが処理できず、ストレスは増幅されていくのです

特に、交感神経から副交感神経に切り替わる時のストレスや副交感神経から交感神経への切り替え時の食事（朝食）の影響は大きいようです

夜更かしし「夜食を摂り過ぎ、朝は食べない」や「朝からたっぷり高脂肪高たんぱく質の食事をとる」のも好ましくありません

「消化吸収のリズムを整える」ことが「自律神経の働きを整える」ことになり、スッキリした目覚め、・・・・・とつながっていくのです

「万能健康ジュース」は、特に糖尿病の方の朝食をイメージしながら、肝臓に溜まっているグリコーゲンに着目したカロリー設定をして作られています

　血糖が下がりますと、糖新生（中性脂肪やタンパク質からのエネルギー供給）が始まりますので（毒性のある遊離脂肪酸が増えます）、血糖をそこまで下げないようにしています。

　反対に、糖尿病の方がたくさんの糖質をとると血糖値が上がり過ぎるため、肝臓からブドウ糖が適正量供給されるのとほぼ同じになるようにイメージして処方を設定したものです

　体には短期用のエネルギー貯蓄として、筋肉と肝臓にグリコーゲンを蓄えます（各々、３００ｇ/１２００Kcal、１００ｇ/４００Kcal）

筋肉に蓄えられたグリコーゲンは筋肉用にしか使われませんが、肝臓の貯蓄分は全身用に利用されます　その供給量は平時１時間に１０ｇ（４０Kcal）、マラソン中は３０ｇ（１２０Kcal）といわれています

　夕食を終えますと、筋肉や肝臓にはほぼ満杯のグリコーゲンが溜まりますその後、朝まで食事を取りませんので、筋肉中のグリコーゲンは少し減り、肝臓のグリコーゲンはかなり減ります

ですので、朝に糖質をとらない（食事を取らない）のはよくありません（昼までの間に必ず糖新生が始まります）

　しかし、糖尿病の方は朝食を普通通りとりますと、血糖が上がりますので薬を飲まなくてはいけません（薬はすい臓への鞭です）そこで、考えついたのが、“肝臓の働きと同じにしてやればイイのだ”ということです

　そこで、朝食で肝臓からのグリコーゲンと同程度のブドウ糖を供給し昼まで持たせれば、消化吸収作業も休まるし、昼食時には血糖はすばやくグリコーゲンへ転化されるはず（血糖の上がりが抑制される）

　で、作られたのが「万能健康ジュース」です　因みに、りんごは３００ｇ（１単位）、ニンジン８０ｇ（１/２単位）、バナナ１００ｇ（１単位）、植物油５～１５ｇ（１/2～１・１/２単位）、ごま１５ｇ（１単位）、オリゴ糖２０ｇ（０～１/２単位）で、総計５～６単位（1単位：８０Kcal）になります。ひとり分はその半分で、２００Kｃal程度になります（４０Kcal×５時間（（朝食から昼食まで））＝２００Kcalとなるように）

こうして、昼食まで肝臓のようにダラダラ（適正に）とブドウ糖が供給されるになるようにしたのが「万能健康ジュース」なのです

だから、消化管を休め、自律神経を整え、酸化ストレスを沈静化し、炎症体質を鎮め、糖尿病、片頭痛、逆流性食道炎、関節炎、花粉症、パニック障害、・・・・・・・などさまざまな病気体質を改善する効果があるのです