秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~

秋田ヨガライフ~YOGA kula praty~

秋田市・潟上市・男鹿市にてヨガクラスを開催☆
ヨガインストラクターアイコの秋田ライフ


秋田市・潟上市・男鹿市にてヨガクラス開催☆


秋田ヨガライフ



日に日に夏を感じるようになってきましたやしの木


 私は夏がとっても苦手なので(笑)

 今のうちに楽しいことをやっておきたい! 


 そんな楽しいことの1つ
たくみくんのWSがあります飛び出すハート

木村匠先生6.27&28 WSのお知らせ



ただひたすらに体を動かすことも楽しいけれど

そこに知識や技を組み合わせると

その楽しさに深さが生まれます合格


自分の体を大切に長く使うため

ぜひぜひ一緒に学び楽しみましょう指差し


ご参加お待ちしてます晴れ



★2026年6月ヨガクラススケジュール★ 


【Sunday】

◆秋田市保戸野 Yoga marga スタジオ 

ハタヴィンヤサヨガ 

Sunday 10:30〜11:40 

(21.28日はお休み)

現金、クラス回数券またはmargaチケットがご利用いただけます 

ドロップイン1800円 


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【Monday】 

◆潟上市プライベートルーム 

伝統ヨーガに基づくセミプライベートクラス
呼吸法有り 

6 月8日、22日 10:30〜12:00 

参加費1500円または回数券+250円 

こちらのクラスはプライベートルームでの開催のため、

他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。

ご了承ください。 


◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち 

(ショートステイゆかり追分隣) 

ハタヨガ 

少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。 

6月8日、22日 19:00〜20:10 

参加費1300円または回数券


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【Wednesday】 

◆潟上市 圓福寺 

ハタヴィンヤサヨガ 

ある程度運動量のあるクラスです 

Wednesday 19:40〜20:50 


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【Friday】 

◆伝統ヨーガクラス
Friday 10:20〜11:30 

なかいち⇛5日 

アルヴェ⇛12.19.26日 


◆男鹿市 船越公民館 

ハタヴィンヤサヨガ 

少し汗をかくくらいの運動量のクラスです 

Friday 19:00〜20:10 

(26日はお休み) 



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【レッスンは事前の予約をお願いしています】 

満員でない限り当日のご予約でも大丈夫です 


参加料:1500円 

回数券もご利用いただけます 

8回券10000円、4回券5500円 

3ヶ月有効
期限切れは+250円で利用できます 

料金が異なるクラスはクラス内容に記載してます 


服装:動きやすい服装 

更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、

お手洗い等をご利用ください。 


持ち物:ヨガマット、飲み物やタオル、ブランケット等 


マットレンタル:100円(要予約) 


 ※ 必ずご確認ください ※ 

ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。 



ご予約・ご質問等はメールにてお願いします📩

 

(yogaiko@gmail.com)

↑@を小文字に変えてください


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 ➜その他ドロップイン可能なクラス 

 ◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ) 

・水曜日11:00~ ヨガforリセット 

・日曜日13:30~ ヨガforチャージ 


詳細はトレイクかたがみHPをご覧下さい




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各クラスの内容について


秋田ヨガライフ

どうしたらここにいる人を楽しい気持ちにしてあげられるか
そんなことをいつも考えています

私のクラスはヨガを楽しみ、
そして好きになってもらうことを目的としています

好きこそものの上手なれ
好きじゃなかったら続かない

そう思っているから

なのでたまに行うWSも真面目なだけじゃダメなんです
空気感が大切

勉強になったし、楽しい1日だった
そう思ってもらいたい

だから私が楽しく話せる人にお願いしています🥳

少し久しぶりの登場です!
木村匠先生のWS開催です!
前回よりかなりいろんなレベル、パワーが上がっての登場ですー🎉

今回は一生に役立つことがテーマです

【 歩くこと 】

呼吸と同様、勝手にいつの間にか毎日やってきたもの
だけど正しい方法知ってますか?

日本一歩く時間が少ないと言われる秋田女子
それならその短い時間のレベルを上げませんか??


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〜 "歩く"を整える 〜
日常動作をアップデートするコンディショニングヨガ

◆ 2026.6.27 sat ◆
潟上市 圓福寺

・9:30〜12:30
歩くを学ぶWS 参加費6000円

・14:00〜16:00
歩くを活かすヨガクラス 参加費4000円

※ヨガ未経験の方もご参加いただけます


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※指導者向けWS

"見立てる力" を育む "評価" に基づくアサナ指導

◆2026.6.28 sun
秋田市 YOGA marga

・10:00〜16:00
全米ヨガアライアンスYACEP認定講座

参加費33000円
※こちらにご参加の方は27日のWSが無料となります


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申込はメールまたはクラスで直接承っています
yogaiko@gmail.com
(↑の@を小文字に変えてください)

参加費は当日または事前支払いで現金のみとなります

気になることや不明な点はいつでもお問い合わせください🙇

普段私のクラスへ参加していなくても問題ありませんので
どなた様もどうぞ気軽にご参加お待ちしてます🍀🍀🍀




秋田ヨガライフ

気持ちの良い季節ですねニコニコ
我が家の庭の植物たちも芽吹き始め、どんどん育っていますクローバー
今年はどんな姿を見せてくれるのか楽しみですコスモス

5月は毎年恒例のパークヨガが予定されています!
毎年のことですが…お天気との戦い…
近年は晴れ女さん達が勝利していますが、
今年はどうなるか!?
毎日天気予報を眺めています晴れ雨
5月4日をぜひチェックしてください指差し

そして6月27日は久しぶりのたくみ先生によるWSです!
こちら、まだ詳細はお知らせしていませんが、
既に何人もの方からの参加申込をいただいています(笑)
皆さんのやる気に負けないよう、
5月も楽しく頑張りたいと思います飛び出すハート

動くことが気持ちの良いこの時期、
皆さんのご参加お待ちしていますドキドキ


 ★2026年5月ヨガクラススケジュール★ 
 
【Sunday】
◆秋田市保戸野 Yoga marga スタジオ
ハタヴィンヤサヨガ
Sunday 10:30〜11:40
(10日はお休み)
現金、クラス回数券またはmargaチケットがご利用いただけます
ドロップイン1800円

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【Monday】
◆潟上市プライベートルーム
伝統ヨーガに基づくセミプライベートクラス
呼吸法有り
5 月18日、25日 10:30〜12:00
参加費1500円または回数券+250円

こちらのクラスはプライベートルームでの開催のため、他のクラスにご参加いただいている方のみのご予約となります。ご了承ください。

◆追分 コミュニティサロンたまちゃんち
(ショートステイゆかり追分隣)
ハタヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです。
5月18日、25日 19:00〜20:10
参加費1300円または回数券

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【Wednesday】
◆潟上市 圓福寺
ハタヴィンヤサヨガ
ある程度運動量のあるクラスです
Wednesday 19:40〜20:50

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【Friday】
◆伝統ヨーガクラス
Friday 10:20〜11:30
アルヴェ⇛1日、8日、29日
なかいち⇛15日
(22日はお休み)

◆男鹿市 船越公民館
ハタヴィンヤサヨガ
少し汗をかくくらいの運動量のクラスです
Friday 19:00〜20:10


【レッスンは事前の予約をお願いしています】
満員でない限り当日のご予約でも大丈夫です

参加料:1500円
回数券もご利用いただけます
8回券10000円、4回券5500円 3ヶ月有効
期限切れは+250円で利用できます
料金が異なるクラスはクラス内容に記載してます

服装:動きやすい服装
更衣室はありませんので事前に着替えて来るか、お手洗い等をご利用ください。

持ち物:ヨガマット、飲み物やタオル、ブランケット等

マットレンタル:100円(要予約)

※ 必ずご確認ください ※
ケガや病気で通院されている方は、必ず医師の許可をもらってからご参加いただき、ご自身の判断でご参加ください。
レッスン中の事故やケガ等については責任を負いかねますので、予めご了承ください。

ご予約・ご質問等はDMにてお願いします📩

 

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➜その他ドロップイン可能なクラス

◇トレイクかたがみ(旧八郎潟ハイツ)
・水曜日11:00~ ヨガforリセット
・日曜日13:30~ ヨガforチャージ
詳細はトレイクかたがみHPをご覧下さい

アイコ