うつから抜け出せ! | ゆるっとワーママ日記.。o(♡)

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おとぼけまみー(45才)長女(高1)次女(小6)の日常です♡♡

うん、たぶん数ヶ月前からうつ状態なんだと思う。

やっと気づいた!

原因もなんとなく分かってる…


仕事、家事のみならず、

好きなこと、趣味までも全くやる気が出ない。

過食、暴飲暴食。

物欲爆発、買い物依存。


なんとなく毎日やり過ごしてはいるけどね。

どうしたらいいかな〜






雨の靖国神社。


桜はまだ咲かなそう。

でも人はたくさんいたよ。







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