皆様、こんばんは☺️
毎日、免疫をどうやってあげるかを考えながら、過ごしています。
・質の良い睡眠💤
・冷やさない♨️
・旬の食材を温めて頂く🌱
・ストレスを溜めすぎない✨
・しっかり中から温まる水分を摂る☕️
などを心がけています😊
もちろん、中から温まる水分を摂るために、血を補い🩸浮腫防止のために巡らせる🌀を意識して、漢方生活を送るための美味しくて飲みやすいノンカフェインの和漢茶【キレイ創巡茶】
さて、明日は、2021年M-1優勝者、大好きな錦鯉のお二人とご一緒した
・19:00〜20:00 TBS
【世界くらべてみたら】に出演です😍
世界のさまざまな価値観に触れることが出来て、視野が広がる大好きな番組です‼️
お時間許す方は是非、ご覧下さいませ!!!