皆様、こんばんは😊
7月より、東急スポーツオアシスさんの、
簡単に体幹が鍛えられるフィットネス家具
「コアツイスタ―」のインフォマーシャルに出演しています☺️✨
それがきっかけで、家で毎日、このコアツイスターに座ってテレビを見ながら体幹を鍛えて、今のところウエスト−2cmです✨✨
座って後ろに傾くと、よりコアが鍛えられ、左右に振ると、側筋がスーーーーっごく鍛えられます✊⤴️⤴️
ジムなどに行く時間がない方、この時代にあまり人に会わずに、家で"ながら"で体を絞りたい❣️鍛えたい方にオススメです😍
今年は、ながらで腹筋を割る気満々です✌️
早く水着が着たいなぁ👙❣️
コアツイスターは、JCOMチャンネルなどで放送されていますので、みなさんぜひ観てくださいね。
色はグリーンやピンクが💕💚
さて、今晩は
・19:55〜20:55 日本テレビ
【ぐるナイコスプレ企画】
・毎週、ウェブ雑誌ミモレ 📕とFRAUマガジン📕と PHP📕で連載をしていますので、合わせてご覧下さいませ💕
明日は
・23:30〜24:00 J-wave
【VOLVO CROSSING LOUNGE】
下村一喜さんをお迎えします！
お時間許す方は是非、聴いてませ❤️
@tokyusportsoasis