皆様、こんばんは😊



先日、仲良しのAtsushiくんとえれなちゃんのお誕生のお祝いご飯会を、早めの夕方に開催致しましたよ😊


3.4月生まれの3人ですが、このご時世を鑑みて、なかなか会えてなかったので、再会の感動ひとしおでした✨✨


えれなちゃんは、本当に昔から変わらないなぁ❣️

バレエをしてると背筋が良くて、後ろ姿も美しい🩰✨✨



あつしくんは、甘い顔にバキバキBODYで美意識の塊✨


そんな二人に刺激を受けた時間でした✨



さて、サラダ🥗やスープ本が大人気のAtsushiくん、新著のサラダ本がまたパワーアップ❣️


野菜とタンパク質【ベジタン】の、彩り美しく食べ応えある"食べる美容液レシピ"が満載✨✨



先日インスタライブもしていた、【厚揚げと夏野菜でカレー風味のコブサラダ🥗】にハマっています☺️


楽しいトークも、生きる美容液だなぁ☺️

 


野菜ソムリエプロ Atsushiくんの美味しくてヘルシーで食べ応えあるレシピで、このコロナ禍の中でも怠けずに体型キープができ感謝です✌️✨✨




さて、明日は

・00:54〜01:24  読売テレビ

【浜ちゃんが!】


・13:55〜15:50  読売テレビ

【情報ライブ!ミヤネ屋】

に出演致します😍


お時間許す方は是非、ご覧下さいませ❣️