皆様こんばんは☺️



早く皆様に、幸せに過ごすことができるように、日々の心明るくなる言葉を届けたい😍💖

そんな撮影の一部です📸



普通に座ってるように見えて、モデルのポーズは体幹が必要❗️両足が攣りました💦💦🦶🦶




とても綺麗な写真とポジティブな言葉をセットにして届ける予定です✨✨


お楽しみに〜❗️


ちなみに、、、、



最近、撫で肩改善のために、僧帽筋にボトックスをうち、背中を鍛えています✊

首の付け根をスッキリさせ、腕の上に筋肉を付けて、二の腕ダイエットも実行して、上半身のイメージチェンジ✨
(むっちゃ外反母趾です💦)




心臓の気が弱くても、二の腕が冷えて肉がついてくるので、心臓の漢方茶🍵も取り入れて、気と血と水の巡りを整え🌀、内から外からケアしています😊🍀





皆様も、まだまだ三寒四温が激しいので、体調気をつけてお過ごし下さいませ😊