皆様、おはよう御座います☺️

昨日は一日、QVCご覧頂きありがとうございました😍

次回は10/7(水)09:00〜18:00〜23:00〜エスプリーナの炭酸泡洗顔のTPです✨✨

さて、
【25ans  Wedding 2020 Autumn号】📖✨にて、『アンミカ先生の立ち振る舞い学】が掲載されています😍

結婚式の際の、花嫁の美しい所作や歩き方、座り方、ドレス捌きなどを、8ページにわたりお伝えさせて頂いていますよ👰💐

結婚式でなくても、普段からダメになるエレガントなドレス捌きや座り方、所作美についてアドバイスさせて頂いていますので、是非見てみてくださいませ❤️☺️



この撮影に合わせて、急いで二の腕や背中周りを鍛え、肩甲骨が浮き出るまでに戻しましたよ✊


お陰様でダイエットも出来ましたし、48歳でウエディングドレスを着用することが出来るとは、感謝✨

肩に軽くボトックスを打ち、腕の付け根を鍛えて、首を華奢に長く見せることに成功しましたよ!

なで肩で、僧帽筋が発達しすぎるため、肩まわりの見え方にはいつも、気を使っています。。

撮影が決まってから3ヶ月間努力した結果、40歳の時に結婚した時よりも、お気に入りの体型に!✨


幾つになっても、純白のドレスは嬉しいものです😘
幸せな気持ちになった【25ans Wedding】でした😍❤️


さて、本日は
・22:00〜22:54 BS TBS
【新・地球絶景紀行🌏】
に出演致します☺️

お時間許す方は是非、ご覧くださいませ☺️