みなさま、おはようございます！！😍
先日、Atsushiくんの新著【モデルがこっそり作ってる〜魔法の楽やせレンチンスープ】(宝島社)📙から、幾つかのスープやサラダなどフルコースを、お宅でご馳走してくれて、その美味しさとスピーディーさに感激❣️
低カロリーで栄養満点💯、ヘルシーなのに美味しくて、簡単に作れる新著、またもや我が家のバイブルになりました📙✨
お子さんが小さかったり、帰宅しても手が離せないほど忙しい、皆さんの味方になる本ですよ📙✨😍
STORYの表紙モデルの高垣麗子ちゃんと3人、美味しいお料理とAtsushiくんの気の良い家で、話も盛り上がりました〜😊❣️
Atsushiくんリビングにいる私と話しながらあっという間に作っててその簡単さと速さにビックリ😵
スープ好きな旦那様と、更にラブラブになりそう💓💓
厚揚げとキノコのカレースープを作ってくれて、最高に美味しかった！
旬の野菜で免疫を上げられるから、今の季節と時期にぴったりです！
今週、この豚ひき肉と白菜のオイスタースープを作りたい❣️
春に向けてこの本で体を絞ります✨😉
私は、週4の縄跳びと腹筋とスクワットとプランクも実践しています✊
時間がないから、自宅で出来ることを習慣にして、実践しています❣️😊
"人を良くする"と書いて【食】なので、体に良い旬のものを使った簡単料理で、免疫を上げて行きたいですね🍀