皆さま、こんにちは！今日も暑い〜💦でも室内は寒い〜😨気温差に体を壊さないように気をつけましょうね😉
さて、この数年、やめていて再開しようかと悩んでいるのが..!
19歳から欠かさなかった年賀状📩
これはNYの事務所で頑張っていた26歳の頃。
ダリルKの撮影の合間のショットです。
19歳から毎年、デザインに凝った規格外の大きさの年賀状を作るのが楽しみでした(^O^)
27歳の頃。大好きなブラン・ニュー・ヘヴィースのジャケット【shelter】からアイデアをもらった一枚📸
30歳、韓国に留学中🇰🇷 日韓ワールドカップでアジアが盛り上がっていた頃！ハングルで！
32歳、Diorのドレスで絵から飛び出して。。
なんかどんどん派手になっていってますが..!💦
..ファスナーが1cmも上がらなかった💦
40代に入り、かなり体が変わったなぁ。。。
と思い、只今、糖質を夜は少なめに制限し、おやつはほぼ辞めて、、、
週1〜2のキックボクシングに通い、、
エレベーターに乗ると必ず、空気椅子をして、、、
体を絞り始めていますよ😉
4キロ落としてからは、体重はキープしつつ、筋肉量を増やしています！
糖質を制限したら、熟睡も出来るようになり、一石三鳥くらい！！
なので、年賀状📪、今年から再開しようかな(^O^)と考えています。
体が軽くなると、様々なことをしたくなりますね！頭も発想も軽やかに柔軟になります。
では皆さま、今日も心軽やかに明るく過ごしましょうね♪