皆様、こんにちはニコニコ新月のお祈りはされましたか?新月キラキラ



これから幸運☆木星が入る9日まで、とても大切な日になりますよ~!!




さて、私はここ最近外食が続くため…


むくみを取りたくて、美白クレンズ&スープクレンズを実践した後は…


今はGASS水素ボトルを持ち歩き中霧

上のギャップを外してラインまで水を入れて、


下のキャップを外して中に水素発生剤の粉末袋を入れて水を振りかけ、また蓋をしたら


20秒くらいで水素ガスが発生し始め、2~3分で気泡が出てきます霧

気泡が落ち着いたら、ボトルを上下に振って水素水の出来上がりラブラブ!



溶存水素濃度は約2.0ppm以上あるため、トイレが近くなり体がスッキリキラキラ

先日の撮影でもむくみ知らずなスッキリBODYに!!



脂っこい食べ物の後はウーロン茶で油を落とし、肌が荒れたと感じたら鳩麦茶などでバランスを取るなど、お茶も飲み分けていますお茶


体の7割近くはお水と言われますから…水分補給には気を使いたいですねニコニコ



ではでは皆様、今週末もすがすがしい心で過ごされますようにクローバー