今日も梅雨らしいしっとりした１日ですね
外から乗り物
に乗ったり建物に入ると、冷房の冷たさから来る温度差にビックリする季節でもあります
40代に入り、食生活や睡眠、ストレスなど、内側の状態が肌に出ることを実感するようになり…
生活習慣を含めて、更に自分を内側から大切にするようになりました
特に私は体が冷えやすく、冷えから来る体の巡りの悪さから
、体調を崩すことが多いことに気付き
…ただ今、将来の妊活も視野に入れて…夏場の体の冷えを改善中です
夏は冷房と外との温度差から体調を崩しやすいため
いかにして体の中から温めるか…をいつも考え実践しています
そこで今、頼りにしているのが…
生活総合サービスさんからいただいた【高麗美人】です
韓国では高麗人参は、健康だけでなく、美人になるための韓方として知られてきました
特に貴重な6年根の紅参高麗人参に豊富に含まれる【サポニン】は、
体を温め、殺菌、抗アレルギーにいいと言われ、脂肪吸収を抑制したり、コレステロール値を抑えてくれるとも言われていて、
今、美容に敏感な方々に注目されています
高麗人参を幼少期は、よくお祖母ちゃんに煎じて飲ませて貰ってましたが…
今は６年根紅参高麗人参は高くて
日本にいたら手に入りにくい上に、味にはやはり特徴があるため、健康、美容のために取り入れるのは難しく
続きませんが、この【高麗美人】は昔、皇室に献上していたプンギ産の6年高麗人参が入っているにも関わらず、匂いもせず、お求め易く
…１日二粒飲むだけだから続けられます
パッケージもキレイだから持ち歩いても可愛い
しかも、疲れにくくなり、肌にハリが感じられ、くすみがなくなってきたように感じます。
夏も体を芯から美活動
更に励みますね