皆様今日も１日お疲れ様でした
さて、皆様
温かいお見舞い
の言葉を沢山ありがとうございました
たっぷり眠ったら
すっかり元気になりましたよ
ご心配をお掛け致しました
皆様からの応援とお見舞いの気が届いたのでしょう
ありがとうございました
さて、今日の関東は１日雨でしたよ
そんな足元が悪い中、NHK文化サロンの講演に足を運んで下さった皆様ありがとうございました
【ｱﾝﾐｶのリラックスダイエット
】を監修して頂いた元ラグビー選手でトレーナーのISSEIさんと
今日の衣装は
緑のﾍﾟﾌﾟﾗﾑﾄｯﾌﾟｽにﾚｻﾞｰｽｶｰﾄ＆ﾌﾞｰﾃｨでした
45分のﾋﾞｭｰﾃｨやﾏﾅｰのﾄｰｸ
の後に
ISSEIさんと皆さんとで体を動かしましたよ
オフィスでも、どんな格好でも、すぐに出来る簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ
回す
だけなので本当に楽で、30代～70代の方まで楽しく体を動かして頂きましたよ
blogで交流ある皆様とお会い出来たのも、本当に嬉しかったです
ｼﾞｭｴﾘｰをつけて来て下さった方、エンプラニを使って下さりお肌ﾋﾟｶﾋﾟｶだった方…
最後にお声をかけて下さり、プレゼント
までありがとうございました
また皆様と触れあえる機会を作りますので是非来て下さいね
(次は来月の横浜NHK文化サロンです)
では、また明日から新たな気持ちで一週間を迎えられますように
さて、皆様
温かいお見舞い
の言葉を沢山ありがとうございましたたっぷり眠ったら
すっかり元気になりましたよご心配をお掛け致しました
皆様からの応援とお見舞いの気が届いたのでしょう
ありがとうございました
さて、今日の関東は１日雨でしたよ
そんな足元が悪い中、NHK文化サロンの講演に足を運んで下さった皆様
ありがとうございました
【ｱﾝﾐｶのリラックスダイエット
】を監修して頂いた元ラグビー選手でトレーナーのISSEIさんと今日の衣装は
緑のﾍﾟﾌﾟﾗﾑﾄｯﾌﾟｽにﾚｻﾞｰｽｶｰﾄ＆ﾌﾞｰﾃｨでした
45分のﾋﾞｭｰﾃｨやﾏﾅｰのﾄｰｸ
の後に
ISSEIさんと皆さんとで体を動かしましたよ
オフィスでも、どんな格好でも、すぐに出来る簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ
回す
だけなので本当に楽で、30代～70代の方まで楽しく体を動かして頂きましたよ
blogで交流ある皆様とお会い出来たのも、本当に嬉しかったです
ｼﾞｭｴﾘｰをつけて来て下さった方、エンプラニを使って下さりお肌ﾋﾟｶﾋﾟｶ
だった方…最後にお声をかけて下さり、プレゼント
までありがとうございましたまた皆様と触れあえる機会を作りますので是非来て下さいね
(次は来月の横浜NHK文化サロンです
)では、また明日から新たな気持ちで一週間を迎えられますように