ハワイのお正月である今日は
、１日スポーツに勤しみました
実は、時差ボケがまだ治らず
夜中に目が冷めてしまうため、
クタクタになって眠ろう
という作戦です
今日は責めのゴルフを致しましたが…
ベストスコアに１打届かず
夕方からはテニスに熱中しました
今日は体を沢山動かしたので、クタクタになって眠りたいと思います
皆様も、お正月の運動不足解消のために…
お風呂上がりのストレッチや足首、手首回しなどから、運動を初めてみて下さい
では明日～
、１日スポーツに勤しみました実は、時差ボケがまだ治らず
夜中に目が冷めてしまうため、クタクタになって眠ろう
という作戦です
今日は責めのゴルフを致しましたが…
ベストスコアに１打届かず
夕方からはテニス
に熱中しました
今日は体を沢山動かしたので、クタクタになって眠りたいと思います
皆様も、お正月の運動不足解消のために…
お風呂上がりのストレッチや足首、手首回しなどから、運動を初めてみて下さい
では明日～