今日はキキミミ見て頂きありがとうございました![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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マリンルックが可愛いはるな愛ちゃんと![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私はエミリオプッチのワンピースで
す
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今日は、
【夏野菜で健康に![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
】ということで、
新しいオススメ野菜と果物を紹介させて頂きました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
今日ご紹介した果物は…
シニア野菜ソムリエ&日本唯一のベジフルビューティアドバイザーの西村有加さんにご紹介頂いた
無農薬のグリーンレモン![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』Powered by Ameba-110711_175329.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110711/20/ahn-mika/c2/4b/j/t02200391_0360064011344241877.jpg?caw=800)
大分県の杵築(きつき)市で
【きつき農園 喜屋(きや)】の上杉喜数さんが作られたグリーンのレモンは…
無農薬なため、皮まで食べられる爽やかな味のレモンで![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
デザートを作る有名パティシエさんにも人気なんです![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
無農薬でレモンって、実は作りにくいんですが![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif)
上杉さんは手間暇おしまず、一つ一つレモンを見て周り、虫は水の勢いで除去しています![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![波](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
共演者のピーコさんやはるな愛ちゃんが、美味しい美味しい
と、皮ごと輪切りのグリーンレモンをパクパク食べて下さいました![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
レモンに含まれるビタミンCは、コラーゲンを生成するのに大切な存在なので、コラーゲンの多い魚と頂くと相性がGOOD![フグ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
冷製パスタの魚貝入りに輪切りにして添えたり![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
皮をすりおろしてドレッシングに入れたり、
夏のレモネード
など、お子さんのデザートにも安心して使えますよ![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
ネット販売のURLは
こちらです。
↓↓↓
http://www.gokujo-mikan.com/mokuji.html
そして夏バテ防止野菜はこれ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
【子供も食べれる品のある美味しいゴーヤ】
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ビタミン、鉄分、カルシウム、Bカロテン、カリウムなど、栄養たっぷりな夏野菜![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
苦みの成分は、血液をサラサラにし![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
血圧やコレステロールを下げてくれて、免疫力もUP![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
美肌
に導く素晴らしい野菜![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
油がBカロテンの吸収率を高めてくれるため、油で炒めるチャンプルーはいいんですね![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
子供も食べれる品のある美味しさのゴーヤは
レモンと同じ農園のものです
。
食事は薬![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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皆さまもお野菜を知って摂って、健康で美しい心身を目指しましょう![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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マリンルックが可愛いはるな愛ちゃんと
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私はエミリオプッチのワンピースで
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今日は、
【夏野菜で健康に
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新しいオススメ野菜と果物を紹介させて頂きました
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今日ご紹介した果物は…
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大分県の杵築(きつき)市で
【きつき農園 喜屋(きや)】の上杉喜数さんが作られたグリーンのレモンは…
無農薬なため、皮まで食べられる爽やかな味のレモンで
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デザートを作る有名パティシエさんにも人気なんです
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無農薬でレモンって、実は作りにくいんですが
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上杉さんは手間暇おしまず、一つ一つレモンを見て周り、虫は水の勢いで除去しています
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共演者のピーコさんやはるな愛ちゃんが、美味しい美味しい
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レモンに含まれるビタミンCは、コラーゲンを生成するのに大切な存在なので、コラーゲンの多い魚と頂くと相性がGOOD
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冷製パスタの魚貝入りに輪切りにして添えたり
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皮をすりおろしてドレッシングに入れたり、
夏のレモネード
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【子供も食べれる品のある美味しいゴーヤ】
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ビタミン、鉄分、カルシウム、Bカロテン、カリウムなど、栄養たっぷりな夏野菜
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苦みの成分は、血液をサラサラにし
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血圧やコレステロールを下げてくれて、免疫力もUP
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美肌
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
油がBカロテンの吸収率を高めてくれるため、油で炒めるチャンプルーはいいんですね
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子供も食べれる品のある美味しさのゴーヤは
レモンと同じ農園のものです
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食事は薬
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