前回ご紹介した美肌の作り方PART2として
今回は美肌と健康な体を作るために愛飲している水や飲料水などをご紹介したいと思います
先ずは水ですが…
私は普段から意識して【水素水
】を摂るようにしています
中でもお気に入りは、ロート製薬から出ている、屋久島縄文水の水素水
悠久の恵
水素が抜けにくいアルミ缶を使用していて、美味しい～
老化の原因となる活性酵素をなくし、体の負担を和らげると言われる水素水
人の体は7割が水分ですから、体にとって楽ないい質の水分を選びたいものです
あとは買ったお金が明確にチャリティとして使われているボルヴィックの水を頂くようにしています
眠る前には、しょうが紅茶
や、柚子茶のしょうが入りを飲んで体を中から温めるようにしています
しかも温かい飲み物は、癒される上にカップから立ち上がる湯気
で顔も保湿されて一石二鳥
お気に入りの柚子茶は私の出身地、韓国済州島の農園で大切に作られた
班家工房の韓国済州島ゆず茶
済州島名物の守り神トルハルバン（石のおじいちゃん）の入れ物に入ったオチャメな柚子茶
は…
その年にとれたゆずだけを使用し、一つ一つ丁寧に手で種を取り除き、砂糖だけで漬け込む韓国伝統製法で作られています
あとは韓国の飲む果物酢
【オラブリアン】
古来よりアジアで親しまれている体に優しい植物から出来ている濃縮タイプ
水、お湯、ソーダ、アルコール類で5～7倍で薄めて頂きます。
ヨーグルトやかき氷、アイスクリームにかけても美味しい
バラ味、イチゴ味、梅味とあり、どれも酸味が柔らかさで美味しくて飲みやすい、新しい韓国美容ドリンクとして注目ですよ
私が通うエステでも売られていて、綺麗に役立つドリンクだと感じながら愛飲させて頂いています
また、私の通うエステや化粧品もご紹介したいと思います
今回は美肌と健康な体を作るために愛飲している水や飲料水などをご紹介したいと思います
先ずは水ですが…
私は普段から意識して【水素水
】を摂るようにしています中でもお気に入りは、ロート製薬から出ている、屋久島縄文水の水素水
悠久の恵
水素が抜けにくいアルミ缶を使用していて、美味しい～
老化の原因となる活性酵素をなくし、体の負担を和らげると言われる水素水
人の体は7割が水分ですから
、体にとって楽ないい質の水分を選びたいものですあとは買ったお金が明確にチャリティとして使われているボルヴィックの水を頂くようにしています
眠る前には、しょうが紅茶
や、柚子茶のしょうが入りを飲んで体を中から温めるようにしていますしかも温かい飲み物は、癒される上にカップから立ち上がる湯気
で顔も保湿されて一石二鳥お気に入りの柚子茶は私の出身地、韓国済州島の農園で大切に作られた
班家工房の韓国済州島ゆず茶
済州島名物の守り神トルハルバン（石のおじいちゃん）の入れ物に入ったオチャメな柚子茶
は…その年にとれたゆずだけを使用し、一つ一つ丁寧に手で種を取り除き、砂糖だけで漬け込む韓国伝統製法で作られています
あとは韓国の飲む果物酢
【オラブリアン】
古来よりアジアで親しまれている体に優しい植物から出来ている濃縮タイプ
水、お湯、ソーダ、アルコール類で5～7倍で薄めて頂きます。
ヨーグルトやかき氷、アイスクリームにかけても美味しい
バラ味、イチゴ味、梅味とあり、どれも酸味が柔らかさで美味しくて飲みやすい、新しい韓国美容ドリンクとして注目ですよ
私が通うエステでも売られていて、綺麗に役立つドリンクだと感じながら愛飲させて頂いています
また、私の通うエステや化粧品もご紹介したいと思います