お腹周りが気になる方へ☆

お腹周りが気になる方！


コレいいです




ジムにて発見


腹筋を自宅でする場合、下手にすると、尾底骨が痛くなったり、首をへんにいためることがあるといいます





が、これは首をサポートするだけでなく、体の他の部分に変に力が入ることなく、とても楽におへそに集中して、腹筋を鍛えることが出来るんです



かなりキキます



そして、とても軽い


お腹が一番太りやすい私



ドンキホーテで1500円くらいで売っていると聞いたので、早速、今日購入です



さて、今日は
【相愛大学　人文学部文化交流学科新設 特別記念講演】ということで、未来に目を輝かせる学生達に関西にて講演をして参ります



先日は神戸元町だったので、久しぶりの大阪




楽しみ行ってきまぁす




皆さんも心晴れやかな日曜日を