お尻美人になるために☆

今月の雑誌ボディプラス (BODY＋)10月号の表紙と巻頭ページを私、させて頂いています





お尻美人になるためのエクササイズが満載のこの号

私の不調改善エクササイズを詳しくご紹介



夏から秋にかけては、ホルモンバランスや自立神経が崩れやすくなる季節




30代からは、早く自分の体調のパターンに気付き、いち早くメンテナンスをすることで、健康でイキイキした40代、50代を過ごすことが出来ると思って私、自分に目を向けメンテナンス励んでいます






さて、中には
【情報通・美容のプロが本気で愛用する美痩せアイテムお見せします】



というページもあり…見応え、実践力あり



ボディメイクに興味のある方は、是非見て実践してみて下さいね



では、今日は全国的に晴れ模様な一日



私はアンダンテロケで神戸です



今日も一日、気持ち良く過ごしましょう