今日発売です☆

今日、私表紙の
BODY＋(ボディプラス)８月号
が発売されました











【カバービューティAHN MIKAさんの集中引き締めテクニック】
と題した特集も





このレオナールのワンピース、
大好き






二の腕、腰まわり、太ももの、

【パーツ別・体のハリを戻す引き締めテクニック】

を中ページではお伝えしています




夏野菜＆果物のデトックスダイエットのページは、献立も内容も、かなり見応えあり





夏に向け、健康な体を手に入れたい方は是非、見てみて下さいね