楽屋での待ち時間は、次のショーまでのリラックスタイム
体調に合わせて自分で作ったアロマスプレーで楽屋をリフレッシュしたり、チューブトレーニングをしたり…と時間を生かしています
今日は顔をリフトアップする強烈な味方を持って来ました
貼るだけで皮膚下の筋肉に細かな振動を与え、鍛えるという、フィードバックディスクという小さな機具です
ほらこんなに小さい！
しかもエステ器具みたいに動かさなくていいので楽チンです
フィードバックディスクはアメフトのプロ選手、河口正史が開発したトレーニング機器で、BLAFという会社が出してます。
www.blaf.jp
ボーリング時、肩甲骨の間に貼ると、腕の可動域が広がるのが実感出来てびっくりしました
オヘソの下に貼ると姿勢がよくなります
しばらくはコレのおかげでたるみを防止出来そうです
体調に合わせて自分で作ったアロマスプレーで楽屋をリフレッシュしたり、チューブトレーニングをしたり…と時間を生かしています
今日は顔をリフトアップする強烈な味方を持って来ました
貼るだけで皮膚下の筋肉に細かな振動を与え、鍛えるという、フィードバックディスクという小さな機具です
ほらこんなに小さい
！
しかもエステ器具みたいに動かさなくていいので楽チンです
フィードバックディスクはアメフトのプロ選手、河口正史が開発したトレーニング機器で、BLAFという会社が出してます。
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ボーリング時、肩甲骨の間に貼ると、腕の可動域が広がるのが実感出来てびっくりしました
オヘソの下に貼ると姿勢がよくなります
しばらくはコレのおかげでたるみを防止出来そうです