毎日がもっと面白くなる心の作り方　インナーチャイルドカード -4ページ目

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22Sep
- 相手の思い、言葉を一旦受け止めてみよう
  時代とともに人間関係の在り方も変化してきます〇〇ハラスメントがいっぱいありすぎて、安易に言葉を発することができなくて返って窮屈だなぁと思ってる人もいるかもしれません反対にそのおかげで、以前なら我慢していたこともちゃんと伝えることができるようになったと嬉しく思っている人もいるでしょうさらに、いつまでたっても時代の変化についていけなくて・・・の人もね　そんなふうに、今の世の中はいろんな思考がありますそして、主張するのと同時に人の言葉に敏感になってる人も多いかもしれませんとくに親しい間柄は案外かもですどんなに親しい間柄でも、時と場合によっては考え方や意見は違うことって誰でも経験したことあると思いますだけど、親しい間柄なら自分の気持ちをわかってくれるはずとなんとなく思い込んでいるから、そうでない場面に出くわすと「信じられない」とか「裏切られた」と短絡的に思ってしまうんです大切な人だからこそ身近な相手、そして大切な人だからこそ、ちゃんと自分の気持ちを言葉にして伝えませんかその時、相手の受け取り方があなたの思い描いた反応でないこともあるけど、それでもとりあえず相手の意見や思いを『否定しない』ことです今のあなたの考え方は今までの経験や得た知識によって作り上げられたものですよねそれは一人一人みんなそうだから、意見や考え方が違って当たり前なんです『否定しない』でとりあえず受け止めてみる、その一歩がお互いのより良い関係への大きな一歩に繋がりますよ難しく考えないで『そう思ってるんだ』って心の中で呟いてみてくださいねそしてあなたの思いや気持ち、考え方もちゃんと言葉にして伝えてくださいねLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
21Sep
- 何があっても生きている限り諦めない
  今日は『認知症の日』だそうです車のナビは『ファションショーの日』って言ってたけど（笑）地域包括センター主催の映画上映会に行ってきました貫地谷しほりさんと和田正人さんが夫婦を演じられていた実話を基にした若年性アルツハイマー型認知症のお話でした認知症に対するイメージは？39歳で中学生と小学生の娘を持ち、会社では表彰されるほどのトップセールマンだったのに、認知症と診断されて絶望の淵に立たされますそれは周りから見たら認知症になったからと思いますよねでも、本当の絶望は周りの人が認知症の人はかわいそう、何もできないと決めつけて、何もかも取り上げてしまうことでした周りの人は良かれと思ってやっていることだけど、認知症になってもできることはたくさんあるんですよねそれを理解して欲しくて伝えたいのに、うまく伝えられないもどかしさが荒々しい態度になってしまったりするようです映画の後半、和田正人さん演じる晃一はこう言いました認知症になってわかったことがあるんだ大丈夫じゃないことや大変な時は、周りに助けてもらえばいい、甘えてもいいんだってだから、ママも大丈夫じゃないなら大丈夫じゃないって言ってほしいママとは貫地谷しほりさん演じる妻・真央のことで、何もかも自分が背負わなくてはいけないと頑張り続けていたんです認知症になったからといって何もできなくなるわけではないので、周りの人が『世話をしなくては』とか『支えなくては』などと思い抱え込むのではなく、一緒に人生を歩んでいこうというのがお互いの幸せにつながるのだという話でしたもちろん、そのことに気づくには認知症になった先輩やその家族との出会い、仲間からの『お前が忘れても、俺らが忘れない』などの支えがあったからですできることをできる範囲で楽しむ実はの母も認知症です今は施設にお世話になっていますが、昨年までは私がしばらくお世話をしていました母が認知症と認定されたのは1年半ほど前で、内科に行っても歯医者に行っても『認知症ですか？』と言われたので物忘れ外来で診察してもらったんです去年、夫が入院中の時は毎日『えっ！入院してはんの？！』と驚いていましたそして今も電話をすると20分くらいの間に5回ほど『ここ、どこか知らんねんけど』って言いますでも、私はそんなに悲観的には思っていませんでした認知症と診断されても突然変わったわけではなかったんです嬉しそうに買い物にも出かけていくし、ご飯も美味しそうに食べていましただから、お買い物に出かける時のバッグにエアタグ（iPhoneで居場所が確認できる）をつけていました実際、それを頼りに探しに行ったこともありましたが、ショッピングモールのペットショップの前で嬉しそうに子犬を見ていました人はどんなことがあっても突然変わってしまうわけではないんですもしかしたら、周りの人が変わったと思い込んでるだけなのかもしれません『大丈夫じゃない』って言えますか？誰でも自分のやりたいことを取り上げられてしまったり、閉じ込められたりすると辛いですよねそして、自分の思いを伝えられないこともやはり辛い生きていれば、大丈夫じゃないことにも何度だって遭遇しますそんな時、誰かに『大丈夫じゃない』と伝えられますか？　甘えたことはありますか？きっと、『大人なんだから』とか『私が頑張らないと』と無理してたりしませんかいいんですよ助けを求めても、甘えても私は自分の経験から、心を軽くして前を向いて進んでほしいと思って、笑顔になるためのサポートをしています近くの人に言えないなら、私に声を聴かせてくださいね何があっても生きてる限り、自分も人生も諦めないでくださいね　LINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
20Sep
- 本当はどうしたいの？自分の声に耳を傾けてみてね
  インナーチャイルドカードに出会って、9年になります初めてカードを知った日、その凄さにビックリしてすぐAmazonで購入したのはいいけど、何がなんやらわからなくて（笑）私は感動すると突っ走ってしまうところがあります『突っ走る』って実は直感に従って動くということです石橋を叩いて、叩いて慎重に進む人もいるけど、私の場合は石橋を叩き始めるときっと叩き割るまで叩いてしまう疑い始めたらきりがないんです子供の頃から単純(良いように言えば素直)で、すぐに信じてはずいぶん裏切られてきましただから疑い始めると全てが不安になってくる人は人生の終わりに何に後悔するかというと、『やったこと』より『やらなかったこと』です失敗しない人はいないし、人生に失敗も成功もないと思うんです有名人になったり、お金持ちになったりが成功だと思う人もいるだろうし、毎日穏やかに過ごすことが幸せだと思う人もいるそもそもすべての人が成功を望んでるわけでもないしね人それぞれ、自分が生きやすい生き方を選べば良いんですたとえばね・・・こんなカードマザー・グース、星の王子さまのカードです私は自由に飛び回わりたいってずっと思ってた自由に飛び回るのだって簡単なことじゃないけど、とりあえず飛び出してみることが大事なんです2020年に新型コロナウイルス感染症が蔓延して世界は止まってしまったけど、世界が変わったかのようにいろいろ動き出して、以前の常識なんてひっくり返ったこともたくさんありますよねこれからはもっとたくさんのことや人が動き出します私も去年は大ベストセラー作家のひすいこたろうさんの追っかけなんてして、あちらこちらに行きました自分がそんな事するなんて想像もしたことなかったけど、動きだすとその後はためらいなくスルスルと動けるものなんですよね世の中が動き出すと願い事も叶いやすくなりますあなたの願い事はどんなことですか？インナーチャイルドカードはその絵柄を見て『本当はどうしたいの？』と自分の素直な気持ち、直感と向き合えますよ自分の気持ちを深堀りするのにすごく助けてくれます願いを叶えたいなら、自分の気持ちに日々問いかけるといいですよ本当はどうしたいの？そして、全てが最高に上手くいってるって自分に言い続けると良いですよ私の強い味方のひとつ、パワーカードの言葉をご紹介しますね⬇️さぁ動き出しましょうもし、一歩踏み出す勇気が持てないなら、インナーチャイルドカードを体験してみませんか？　LINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
19Sep
- 恩恵的感謝と普遍的感謝について
  最近は本だけでなく、SNSやYouTubeなど情報を得る機会はたくさんありますよねそんな中、幸せになるためには『感謝』が大事ですってよく言われています素敵なことですよねしかし、感謝の仕方が2種類あるって知っていますか？えっ！知らないよ、そんなの！恩恵的感謝と普遍的感謝感謝と言っても『恩恵的感謝』と『普遍的感謝』の2種類がありますたとえば、誰かに何かしてもらった時に『ありがとう』って言いますよね自分に良いことがあったと思った時に嬉しい気持ちから感謝の気持ちがあふれてきますよねでもそれは、相手の好意が先で、それに対しての感謝なので恩恵的感謝になりますそれって当たり前で、それ以外何があるの？って思いましたか？では、普遍的感謝とはどういうことかというと相手の好意だけでなく、常に感謝の気持を持ち続けているということなんです常に？たとえば、家族や友達に対して、健康に関してなどあらゆるものに関して感謝の気持ちをもつということです私達は毎日が当たり前にやってきて、当たり前に過ぎていくと何となく思っているけど、本当は奇跡なんです最近では地球温暖化の影響もあり自然が猛威を奮って過去のデータでは説明がつかないような災害も珍しくありません健康だってそうです今日は元気だったけど、明日はどうかなんてわかならいでしょだから今、あるものに感謝することがとても大事で、そのことに感謝することが普遍的感謝といいます恩恵的感謝だけではダメなの？でも、何かしてもらっても感謝しない人だっているんだし、感謝するだけいいよね？って思う人もいるでしょう確かに人の恩や親切に感謝できない残念な人も少なからずいるのは事実ですだけど、そんな人たちより自分はマシ！なんて思うのは淋しすぎませんかでは恩恵的感謝だけで足りないのはどうしてなのかというと、誰かに何かしてもらえなかったら感謝することがなくなりますよねするとどうなるかネガティブになっちゃう『どうせ、誰も私のことなんか』とか『だって、何にも良いことなんてないんだもん』とネガティブ思考になってしまうんですだけど、普遍的感謝を忘れずに日々心がけていると『今日生きていられること』『家族や友達がいてくれること』などいつも何かに感謝できて幸せな気持ちになるんです普遍的感謝、大事にしてくださいそうすればきっと、自分だけでなく周りの人たちまで幸せにできますからLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
18Sep
- ありがとう　感謝の気持ちで素敵な未来地図を描こう
  ありがとう　感謝の気持ちで素敵な未来地図を描こう『ありがとう』ってね、誰か人に対して使うことが多いけど、室町時代以前は神様や仏様に『あり得ない事を起こしてくれてありがとうございます』と感謝の言葉であり、神様や仏様をたたえる言葉だったんだってありがとうの語源は『有り難し』で有るのが難しいってことだから、とてもパワーのある言葉なんだなぁって改めて感じるよねありがとうを言うと神様や仏様は嬉しくなって、味方になってくれるからたくさん使うといいんだけど、もう１つ、人に喜ばれることをして『ありがとう』と言われるようになるとさらに人生は輝きを増しますよこのブログでも何回も書いてるけど、私は大ベストセラー作家のひすいこたろうさんの大ファンなんですひすいさんは小林正観さんの講演会で『ありがとうを25000回言うと幸せな奇跡が起きはじめる』と聞いてトライされたそうです何度も失敗したけど、半年かけて成し遂げた、その日に本の出版が決まったというエピソードを話されていましたすごいよね他にも病気が回復された方がいた話もあります私のいとこの夫さんも喉頭癌だったんだけど、私がいとこに『ありがとう』のパワーのことを伝えて、いとこは夫さんの代わりに一生懸命『ありがとう』を言い続けて、回復に向かっています『あやちゃんに教えてもらったとおりにしたら良かったわ　ありがとね』って喜んでもらえて私もすごく嬉しくなったんです１分間で100回ほど『ありがとう』って言えますたとえば、朝起きて『ありがとう』を100回言うと脳は混乱してしまうんだそうです何も起きてないのに『何がありがとうなの？』って不安定な状態になるからねすると不思議なことに、脳は『ありがとう』の理由を探し始めるんですカーテンを開けて『お天気が良くて嬉しい　ありがとう』とか『朝ごはんが美味しそうで嬉しい　ありがとう』とかってねちなみに私は毎朝『今日も元気に目覚められた奇跡に感謝します　ありがとう』から始まって我が家、愛車、健康、人間関係、お金に感謝のありがとうを3回ずつ繰り返して言ってます脳は口にしたことに対して合理的な事実を当てはめて解釈しようと働くんです嬉しいが増えてくると心はウキウキしてくるよねこれが予祝です予め祝っちゃうこれを繰り返していくと、良いことばかりが起きるんですそれは良いことばかりを脳が探してくれるからねさぁ、一緒に素敵で最高な未来地図を描きませんかあなたが自分を認めて、自信をもって自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってますLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
17Sep
- 自分の良さに気づいてる？
  今日は岡山の倉敷に行ってきました倉敷には美観地区という観光地があって美術館や古い町並みがとても素敵な場所ですこの町並みを人力車も行き交っていますとても流暢な英語が聞こえてきたので、インバウンドで外国人観光客が増えるのに伴い、英語も必要なんだなぁと振り返ると・・・な・なんと人力車の車夫さんも外国人でしたもちろん、乗っているのは外国人観光客です日本の古い町並みで人力車が走るというと伝統的な日本の風景のようですが、轢く人も乗る人も外国人とは、とても興味深かったです日本の文化が好きだと言ってくれる外国人が増えているのは嬉しいことですねそして、その影響で私達日本人が改めてその良さに気づかせてもらえるのも素晴らしいことですよね自分の良さに気づいてる？たとえばこんな質問されたらどう答えますか？あなたの良い所・長所はどんなところですか？そう聞かれると即答できる人は少ないようです反対に『短所は？』って聞かれるとスラスラ言ってしまうんですよねそれってなぜ？日本人の奥ゆかしさかもしれないけど、短所など不足したものに着目してしまうからなんですでも、誰にでも良い所はいっぱいあるんですよねそのことに着目してください他人から『すごいね！』とか『いいね！』と褒められてもこんなふうに言ってませんか？そんなことないですこれってもったいないです褒められて謙遜するより、褒められたら素直に喜んだ方が褒めた相手も嬉しいんです褒められたあなたも褒めてくれた相手も嬉しいなんて素敵ですよねそして、素直に喜ぶその姿は周りの空気も良くしてくれて幸せな空間になるんです良いものに新しいも古いもない古き良き時代、良き物とか新しいから良いとか、そんな言葉をたまに聞いたりしますが、新しいとか古いとかではなく、自分の目でちゃんと見極めてくださいねこれ、柔らか頭になるチャンスです思い込みや決めつけ出なく、フラットに物事を判断するのは自分の可能性も広げることができます柔らか頭で今ある幸せもちゃんと感じてくださいねLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
16Sep
- 12月に紅茶レッスンやります！　宣言しちゃったよ（笑）
  先週、脳科学の体験セッションを受けました脳科学って以前からちょっと興味あったので、とっても興味津々でしたそして、思った通り楽しかった！脳科学セッションって？どんな事をしたかというと、『仕事』『環境』『人間関係』などのいくつかの項目に10点満点で何点かを自分で採点して、何が満たされたら10点になるかを考えるんです私は『健康・美容』の点数が一番低くて、何が満たされればって・・・痩せて、お肌ピカピカ、ツルツルになってピンクのワンピースが似合うようになれれば（笑）たとえば、こんなふうにねさらに1年後、10点満点になってたとしたらどんな生活をしてるかを想像するんですそして、半年後、3ヶ月後ならどれくらい叶えられてるかを想像するそんなふうに脳を騙していくんだそうですその中で3ヶ月後は12月・・・『クリスマスティーのレッスンしてるかも』ってつい言ったんですよねありゃま！さぁ　どうする？　体験セッションだったので、最後は3ヶ月コース・6ヶ月コース・9ヶ月コースがありますとご案内でしたでも、即決するには少々お高かったですそれでも、有名なカウンセラーさんに頼むと1回500万円とかって高額もあるそうなんですが、そこまででないと言っても即決はできませんでした（笑）私自身、心のセラピーやインナーチャイルドカードで自分と向き合うレッスンやセッションをしていること、脳科学も少しかじったことがあること、メンタルケアアドバイザーでもあることで、少なからず知識もあったのでセッションを受けてる時いろんなことに納得がいったし、楽しかったです人間、すぐに忘れてしまう生き物なので、決意をしても挫折してしまうことも多いですよねそんな時はコースのセッションを受けて背中を押してもらうのはいいかもしれないですね『12月紅茶レッスンしよ！』って言ったので3ヶ月くらいは今回入れてもらったスイッチはもちそうかなぁと思ってます早速、どんなレッスンにするか思案中です詳細が決まったらまたお伝えしますねそんなお話、今日はスタエフでもおしゃべりしました良かったら聞いてみてね本日のスタエフです12月に紅茶のレッスンします！ - おしゃべりポケット | stand.fm脳科学のセッションを受けて、ビビン！ときたのが紅茶のレッスンをしたい、と言う気持ちでした　12月の初旬にミルクティーのレッスンをしようと内容を詰めています　　詳細が決まり次第アナウンスしますが、ぜひご参加いただけたら嬉しいです脳科学のセッション受けて、本当に良かったわぁ #脳科学セッション #やる気スイッチ #紅茶レッスン #…stand.fmLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
15Sep
- 心と体のバランスは大丈夫？
  心と体は別物のようだけど、どちらかが弱っていると本当の健康とは言えないですよねたとえば、すごい音楽家の人でも音のずれた楽器では完璧な演奏はできないですし、すごい高価な楽器でも弾き手の技能を無視してはやっぱり完璧な演奏ではありませんよね心と体もそれと同じで両方が揃わないと健康とは言えませんなのに体に良いからと好きでもない食事を苦痛に感じながら無理に続けていたりすると心の健康が害されてストレスになって爆発しちゃうかもしれません食事だけでなく、どんな小さな苦痛や無理でもストレスは心を蝕んでしまいますすると体まで蝕まれてしまいます負のスパイラルにはまり込んでしまうという残念なことになっちゃいます体の不調は比較的わかりやすいので、いろいろ気を付けるけど、心の不調には鈍感だったりしませんか心の不調こそが心配です心も体も健康で、自分らしく毎日を過ごすために心の健康に着目しましょうね心の軸をしっかり持って、外側からの刺激にもブレない心の安定が一番ですよねそのためにはもっと自分を信じて、認めて、いっぱい愛してあげてね💕あなたが自分を認めて、自信をもって自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます自分らしく幸せになろう！LINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
14Sep
- 人生で払う代償とは
  三連休の中日今日は友達おすすめのお店で、な・なんと大人でもたのめる『お子様ランチ』を食べてテンション上がりました子育ても終わって、歳を重ねるとその後の生き方も多種多様になってきますなぜなら、子育てなどの共通の目的がなくなり、各々の選択が可能になるからですそして、その選択肢の1つには、何を大事に生きるかということがあります子育てが終わり、親の介護が始まる前、もしくは終わった後の年代が自分のために使える大切な期間になりますもちろん、若い頃、特に独身時代は自分のために使える時間はたっぷりあったんだけど、若い頃とは条件が異なってくるんですよね人生の最期を想像してみる健康という大切なものの消費期限みたいなのが徐々に見え隠れしてくるので、それを意識するかどうかで自分の生き方も時間の使い方も変わってくるんです先日、脳科学のセッションを受けた時に、『自分の人生の最期の時を想像してください』というワークがありましたまず、自分のやりたかったことをやって悔いのない最期を想像してくださいと言われ、その次にはあれもこれもやればよかったと後悔が残り、顔色は悪くシワシワの最期の自分を想像してくださいと全く逆の想像もするのですこれは結構シビアなワークでしたその時の私は後悔の最期は想像したくないなぁと思いましたたぶん、みんなそう思うと思うんだけど、現実には最後の時が近づくに連れて後悔する人はけっこう多いそうですだけど、自分の意識を変えることでこれからの未来、そして今までの過去でさえ変えることはいくらでもできますどんな未来がいい？去年、顔出しNGの大ベストセラー作家、ひすいこたろうさんの顔を見たくて合宿に参加したのをきっかけにほぼ1年間毎月のように出かけていましたそこでたくさんの人に出会い、仲良くなってたくさんの経験ができたんです一回、その感覚を味わうと一歩踏み出すことに躊躇しなくなりました一歩踏み出すことの大切さやそこでの経験が自分にとって宝物になるとわかったからです今日、会った友達も本当は友達同士で旅行とかしたいと思ってたようで、『いつでも一緒に行くよぉ』と私が言うととても嬉しそうな笑顔で『あやちゃんならそう言ってくれるような気がしてたの』といきなり旅行に行こうと誘うのはハードル高いなぁと思う人もたくさんいるよね私もそうでしただから最初は一人で合宿に参加したんですけどねでも、『旅行したい』とか『一緒に行ってほしいなぁ』とか言葉にしてみるといいですよそれも大変そうなら『一緒に旅行とかできる仲間があればいいのになぁ』くらいの大きな枠で話してみると誰かが手を挙げてくれる可能性はきっとあります人生で払う代償とは人は人生のうちで必ず何かの代償を払わなければいけないと言われていますそれは一歩踏み出して実現させるという勇気を出す代償か、何もやらずに後悔するという代償かですどちらがいいですか？できたら人生の最期に『楽しかったなぁ』と思える選択をしてみてねLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
13Sep
- 義母の誕生日
  三連休ですね我が家は義母の誕生日が近いので、関西に帰省してみんなでお祝いしましたおしゃべりが続いて盛り上がっているので、今日は長男の嫁やります（笑）また明日ねLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
12Sep
- 自分を緩める
  『変わりたい』と思っていてもなかなか難しいなぁと感じている人は多いと思います人は変われるって言うし、実際それは不可能ではありません変わるためにはどうする？『どんなふうに考えたらいいんですか』という質問をされることがありますこの質問はそれさえわかれば楽になる正解があるという前提での質問なんですが、残念ながらすべての人に共通する正解はありませんそれぞれ環境や人間関係などどんな人だってすべて同じ人はいません同じような状況を体験してもいつも同じ結果ではないのは、対峙する人の状況やその時の思考によって結果は違ってくるからですよねじゃあ・・・どうしたらいいのぉ〜緩めるんですわざわざ新しく別の考え方を探さなくても緩めるだけで楽になれることもあるんです緩めるにはどうしたらいいの？たとえば、子供の頃から親に『思いやりを持って人に接しなさいよ』と言われ続けて育ったとします『思いやりを持つ』はとても素晴らしいことですでも、できないことや時だってありますよねそんな時は余裕がなくなっているので、できないことで自分を責め始めたり、思いやりのない行動をする人を責めたり、また、そのことで自分を責めるという悪循環に陥ってしまいますそうならないためにカチコチの思考のクセを緩めてみましょう『思いやりを持てたらいいなぁ』とか『できない時もあるある』とか『まずは、自分に思いやりを持とう』など少しずつでも緩めて柔らか思考にしてみてくださいね私もかつては『瞬間湯沸かし器』みたいにカッとなりやすかったけど、緩めることで『瞬間湯沸かし器』から脱することができましたそれでも時と場合、対峙する人によってはカチッとボタン押してしまいそうになります（笑）戻ってしまいそうになっても少しでも緩められたら『緩められたね』と自分を褒めてくださいね一度きりの人生、一秒でも多く楽しく笑っていたいよね💕ちなみに・・・NHKで放送されていた『舟を編む』というドラマの中で池田エライザさん演じる主人公のみどりが、美村里江さん演じる下宿先の香具矢さんに夫婦円満の秘訣を聞いたシーン思いやり・・・すぎないこと？だって　思いやりって結局想像でしょこうしてあげた方がいいかなとか　こうしない方がいいかなとか想像ってしすぎると本当から離れちゃうと思わない？相手の「本当」から？と、自分の思いやりも難しいかもしれませんねとにかく緩めよう、ねっ！LINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
11Sep
- 愛のマスターキーで幸せの扉を開けてみませんか
  　愛こそが幸せの扉を開けてくれるマスターキーですオリバー・ウェンデル・ホームズ(ハーバード大学医学部学部長)素敵な言葉だと思いませんか医学部学部長って、医学や科学などの理系分野の方が愛を称賛する言葉を語られるってギャップ萌え(笑)愛を注ぐとはあなたはどれだけのものに愛を注いでいますか嫌なことがあった日は少しくらい愚痴ってもいいと私は思います　(少しだけね)でも、その後が大事自分が愛し大切にしているものをできるだけたくさん思い浮かべて愛のマスターキーで幸せの扉を開けましょうもちろん　幸せを感じている時も、愛しているものを思い浮かべてもっと幸せになってほしいです言葉にして発するも良し紙に書いてみるも良し些細なことでもいいよ『お風呂大好き💕』『本を読んでる時間大好き💕』『ルクアで買った靴👠大好き💕』（ルクアは大阪駅前にあります）『家族大好き💕』『友達大好き💕』　『インナーチャイルドカード大好き💕』『セッション大好き💕』できるだけたくさん大好き💕を思い浮かべて愛のマスターキーで幸せの扉を開けましょうまずは自分から愛を注ごう『誰かに愛されたい』『みんなに愛されたい』　そう思うよねその前にまずはあなたが愛しましょうそれに気づくと本当に幸せになれるからさぁ幸せの扉、一緒に開けようLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
10Sep
- みんな一緒が好き、でも自分のことは大切にしてね
  　日本人ってね『みんな一緒』が好きな国民性があるそうです一時期は運動会でかけっこの順位をつけないなんてこともありましたね国民性って面白いある船が沈没しかかっている設定です船員はどう言えばお客様が海に飛び込んでくれるかを考えて言葉を選んだのですあなたが紳士としてのお手本となってくださいイギリス人が飛び込みました🇬🇧これがこの船のルールですドイツ人が飛び込みました🇩🇪飛び込めばヒーローになれますアメリカ人が飛び込みました🇱🇷絶対に飛び込まないでくださいフランス人が飛び込みました🇫🇷日本人はみんな一緒が好きそして日本人が飛び込みました🇯🇵さてなんと言われたでしょう❓みなさん飛び込まれましたそうなの？了解で〜す！『みんな一緒』が好きな日本人は世界中の全ブランドの３分の１を購入しているとも言われています『みんな一緒』が好きなのは安心だからです今は個性を求める人も増えてきましたでも、やっぱり人と違うと不安になっちゃう人もまだまだ多いみたいです人の目、世間体が気になるのは国民性で長年培われたものなので、簡単には変われないかもしれませんねでも、自分の思いや価値観などを大切にしてくださいねそのための心の体幹鍛えましょうインナーチャイルドカード心の体幹トレーナーの私にぜひお手伝いさせてくださいね💕LINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
09Sep
- 『わかってくれるだろう』は勝手な思い込み
  夫婦間での不満、特に妻の不満は自分が大切にされていないように感じることから発するものが多いです例に漏れず、過去の私もそうでした我が家の夫は優しいんですが、イマイチ気が効かなかったんですよねそれは全く悪気なんてなくて、ただ知らなかったり、わからなかったんです『わかってくれるだろう』は思い込み私が心の勉強をする前の我が家の夫のお話ですある日、私は熱が出て身体もダルいし、起き上がれなかったんですその事を伝えると『朝ごはんは何か食べるからいいよ』って言ってくれたんですありがとう💦でもね・・・私は病院に連れていってほしくって『病院行きたいねん』って言ったんですするとねじゃあ車の鍵🔑ここに置いとくねニコニコして私の枕元に置いて出勤していきましたお～い❗そういうことじゃないよ我が家の夫にとっては何も不思議なことはなく、むしろ車の鍵を枕元まで持って行った彼にとっては最大限の親切だったんですよね(笑)でも　でも　でも　そうやないねん😭どんな言葉で伝えるかこの時、『病院行きたいねん』ではなく『病院に連れて行って』と相手がわかるようにちゃんと伝えないといけなかったんですよね😅『こう言ったら察してくれるよね』なんてついつい思ってしまうんですが、それは相手の気持ちを無視したこちらの勝手な思い込みなんです夫婦はちゃんとコミュニケーションをとらないとダメだという実体験です自分の中の当たり前や常識、いわゆる『普通は』は相手にとってはそうでない可能性があるということなんですだから、「わかってくれるはず」と勝手に思って、そうでないリアクションにムカついたり、イライラしたり、ガックリきたりするんです私は春に出版した本『毎日がもっと面白くなる心の作り方』の中でも、そしてレッスンでもお伝えしているんですが、相手が自分とは違うと認識し、自分の勝手な思い込みや期待ではなく、ちゃんとこちらの意向をことばにして、コミュニケーションを取ることが特に重要なんだとお伝えしています「だけど・・・夫になんて言ったら良いのかわからない」って思ってるあなた大丈夫です！あなたにもきっとできますよ私のレッスンでお伝えしていますからLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
08Sep
- 1人はみんなのために、みんなは1人のために
  沖縄にジャングリアがオープンして1ヶ月ちょっと経ちましたねオープンの時は台風で大変だったみたいですが、楽しいテーマパークみたいですねそのジャングリアを企画運営した会社のCEOの森岡毅さんが昨夜放送の初耳学に出演されていました森岡さんはUSJや丸亀製麺、ネスタリゾート神戸などを次々に立て直したすごい人です森岡さんは数学的な思考で物事を捉えられるので、とても分かりやすく私はけっこう好きで尊敬しています変数に着目するジャングリアもオープン当日にアトラクションに乗れずに帰られた方も多くいたりして不満を持たれた人もかなりいたようです何かに挑戦するとそこには成功、失敗と結果が伴われますでも、その結果はどの時点で結果とするかは挑戦した人の考え方によります森岡さんは、ジャングリアについてのSNSの評価に対してこんなことをおっしゃっていました実際にジャングリアに行っての不評の感想に関しては変数、行っていない人の不評の感想は定数と考えた場合、定数は自分たちの力では変えることも手を打つこともできないが、変数に関してはその声を聞き、自分たちのスキルを上げていくことで変えることができるので、定数に着目するのではなく変数に着目、努力していくことが大切だと考えているそうですなんか素敵だなぁと思いました今の時代、SNSで心ない言葉を匿名という仮面で正体を出さずに書く人がいて、そんな言葉に傷つけられる人もたくさんいますよね当事者になれば、心が締め付けられるほど辛いことだと思いますだけど、森岡さんの言う定数の考え方で捉えられたら、少しは傷が小さくなればいいなぁと思いました未来の子どもたちのためにさらにテーマパークを作ることの意味についても話されていました少子高齢化が進む資源の少ない日本にとって、この先、日本という国を維持し、未来の子どもたちが稼げるようにするにはどうしたらいいかオーバーツーリズムは確かに問題になりつつありますが、インバウンドに対してインフラや法律を整えることで、日本のGDPをインバウンドの外国人8人で日本人1人をカバーできるそうなんですつまり、自分たちだけが稼げたらいいと考えるのではなく、未来の子どもたちのことまで考えてプロジェクトを展開していることにも感動しました1人はみんなのために、みんなは1人のために人は誰か他人と関わり、人と人の間で生きていくことで人間になると言われますよね何でもできる人がいたとしても、決して一人では生きていけません完璧なんてないからね誰かと関わって生きていくうえで、周りの人はもちろん、未来の人のことまで考えられるのはとっても素敵なことだと思います大きな事をやれなくても、自分に出来ることでいいので関わる人のことを気にかけられる人になれたらいいなぁと思いますLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
07Sep
- 心に響くドラマの素敵なセリフ
  連ドラ好きの私は約１時間前、少々パニックになっていました今日、9時からの『19番目のカルテ』の最終回が始まらなかったからです日曜日は9時から『19番目のカルテ』10時15分から『こんばんは朝山家です』そして10時30分から『Doctor Price』の3本があり、2台のデッキで全て録画予約してるので時間がズレると録画できなくなるんですドラマには素敵な言葉がもちろん、リアルタイムで見れば良いんだけど、私はドラマの中で心に響くセリフは書き留めておきたいので、とりあえず録画するんです心に響くセリフをそんなに見返すのかとか、何の役に立つのかと言われれば（笑）なんですがでも、趣味なんでねたとえば今夜最終回の『19番目のカルテ』の中でも響いたセリフがありますファーストサマーウイカさん演じる茶屋坂先生はけっこうシビアな感じですが、その茶屋坂先生が『人の心ってどこにあると思う？』って松潤演じる徳重先生に聞いた時、徳重先生はこう言いましたないと思いますなぜかと言うと、医学的に心という臓器はありませんそれでも人は響き合う好きな人を見た時、胸は高鳴り誰かに傷つけられた時、瞳は潤むあなたと私　その間に心は生まれると僕は思っていますこの言葉を聞いてどう思いますか？心という臓器はないけど、人間の感情が心や体に及ぼす影響はとても大きいですよね喜怒哀楽、感情が人の心を豊かにしてる？目に見えなくても、大切にしないといけないことって日常生活の中にもたくさんあります目に見えるものしか信じないと言う人もいるけど、そんな人でさえ感情がないわけではなく心が揺れることがあるはずなんですよね人と人が関わっていくとその間に心が生まれていくというのは確かにそうだし、素晴らしいことだと思うんですだから、目に見えないものなんて、ないものと切り捨てるのではなく、生きていくうえで大切なことだと認識していくことを改めて自分に投げかけられたような気がしましたさて、今夜の最終回どんな素敵なセリフが私の心を響かせてくれるのか楽しみです神様からもらった喜怒哀楽という感情は私達人間の心を豊かにしてくれてるんですよね、きっとLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
06Sep
- 言葉の持つパワー、言葉選びは大切に
  このブログでも、ものの見方や言葉の選び方についてよくお伝えしていますが、ほんの少しの思いや行動で現実を変えてしまう力があるのに驚くことがよくあります先日、SNSで話題になったお話大阪万博の閉園時は夢洲駅に向かうお客様でものすごい混雑するそうですまぁ、想像できますよねそんな中、場内では『ベビーカーの方が合流しやすいように通路をお開けください』って感じのアナウンスがあったようなのですが、自分に関係ないと思うとなかなか耳に入ってこないのかもしれませんだって、ぎゅ～ぎゅ～でみんな早く帰りたいもんね警備員さんの一言でその時、ある一人の警備員さんが発した言葉でモーセ（海が割れるというあれです）みたいに人混みがブワァーっと開けたそうなんですそれがすみません！みなさんの老後を支える子供がベビーカーで通ります！この言葉で一気に道ができたらしくて、SNSでは称賛の声が多く上がったみたいですもちろん、どんなことでも賛否両論あるので『老後を支える子供』に抵抗を感じた方も多々いたようですが少子高齢化が問題の日本という国で、子育て支援に躍起になってお金を配る政策も確かに必要なこともあるかもしれないけど、日々の生活の中で一人ひとりが意識することも大切かなって感じますそれに、ベビーカーの合流を促すアナウンスに誰も耳を傾けないなら、これくらいインパクトある言葉を選んだ警備員さんもウィットの効く人だなぁと思いました言葉を選ぶとは人を動かすには、人を引きつける言葉を選ぶことも得策かもしれませんだけど、その言葉は誰も傷つけない言葉を選ぶようにしたいですよねこの警備員さんの言葉は賛否両論があったにせよ、とりあえず傷つく人はいないんじゃないかなと思いますベビーカーに乗ってる赤ちゃんたちの中に天才がいたら『げっ！この先背負っていくんか〜い！』って思ったかもしれないけど（笑）言葉には言霊があり、言葉は思考にアンテナを張らさせますそして、そのアンテナで拾った情報を元に動き出しますだから、言葉選びは大切にしてくださいね　LINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
05Sep
- 違う価値観を面白がる
  台風が来るのでベランダなどを片付けて備えていましたでも、特に何事もなく通り過ぎてしまいましたありがたい！四国でも太平洋側の高知や愛媛などは雨による災害はよくありますが、香川県はあまり雨が降りません台風の時の雨雲の予想図でも香川県だけポコっと開いていて・・・でも、長い歴史の中では雨が降らずに困ったことも多々あったようで、溜め池がたくさん作られているんです溜め池の数で言うと兵庫県、広島県に次いで３位なんですが、面積が日本一小さな県なので、割合としては１位ではないかと思います天気と言えば『エンペラーウェザー』を思い出します天皇陛下や皇族の催しが執り行われる時に晴れることですたとえ、前日、当日が雨でもその時間になると晴れることですもともと、天皇家の祖先は天照大御神様なので、天候を左右できるのかもしれませんね余談ですが、私もいつも『私の上に雨は降らない』と言ってるんですが、本当なんです（笑）結婚式の前日、台風でしたそれも統計史上唯一の台風（笑）私にも天照大御神様がついてくださってるのかな？さて、多くの人は、天気というのは晴れが良くて、雨がダメと思ってたりしますが、実は天候には良し悪しはありません雨が降らないと困ることや困る人はたくさんありますそれと同じで、どんなことでも良し悪しはなく、その事実をどう捉えるかで変わってくるだけのことですそれを多数決で決めてしまったり、自分の経験から判断したりしてませんか少数意見でも正しい事や素晴らしいことはありますし、自分の経験なんて、それこそ少数意見のようなものですだから、自分と違う価値観や意見を持っている人の声をちゃんと聞いてみませんか価値観だって同じが良いとは限りません違う価値観を面白がれたら、自分の視野も広がるし、人との関わり方もきっと変わってきます世界が広がって楽しいこともきっと増えますタレントの所ジョージさんは奥さんと全く価値観が違うそうですが、それが楽しいと言ってました『奥さんと違う価値観だから面白いのよ　だって、同じ価値観なんて俺がふたりいるだけのことでしょ』ってなるほどですよねそんなふうにちょっと面白がるだけで人生は豊かになってくるのですから、試しに違う価値観の人の声を聞いてみてくださいLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
04Sep
- 自分の人生の設定はちゃんときめなアカンよ
  先週、長野からの東京という楽しすぎる1週間で、その反動か今週は静かに暮らしていますもちろん、お仕事はしてますけどね（笑）悩みがない人なんていない数日前のブログにも書いたんですが、いろんな人に出会うとなぜかみなさんは私に悩みを話してくださいます悩みというのは千差万別でいろいろあるけど、私自身の経験に近いものや全く想像を超えるようなものまでいろいろですでも、話してくださる方の共通点がありますパッと見、とても幸せそうなんです毎日がとても楽しいって感じの方ばかりなのに、実は想像以上の悩みを抱えていたりして、ちょっとびっくりしてしまいます世の中にはいろんな人がいて、悩みもいろいろなのに、見た目が違うのはなぜなんでしょう悩みの大きさ？そう思う人もいるかもしれませんよねでもね、悩みに大きいも小さいも実はないんです第一、悩みの大きさを計る術はないし、基準もない本人にとってはすごく大変なんです、悩みってそれを『なんだ、そんなこと？　大した事ないじゃない！』なんてたまに軽く受け流してしまう人がいますよねこれって言った方の価値観で、言われた人はものすごく傷ついてしまうかもしれないんですどんな人の悩みを聞くか設定するインナーチャイルドカードを習っている時に、先生に質問したことがあります私の先生はとてもたくさんの生徒さん、そしてお客様がいて、いつも忙しい方だったので、たくさんの悩みを聞くことで自分自身が疲弊してしまわないのか気になったからですすると先生はこう言われました玄関のドアが閉まったら、リセットするのよそう決めてるから、どんな悩みを聞いても引きずったりしないのよそれにね自分の所にはどんな人が来て欲しいのかも決めてる悩みを持っていても、それでも上を向いて前に進みたいという人に来てもらうってねどんなに悩みを聞いても、ずっと言い訳ばかりして前に進もうとしない人は、そういうのが専門の人の所に行ってもらうって決めてるのそれを聞いたとき、『すごいなぁ』と感動しました自分の人生なんだから、どんな仕事をして、どんな環境で生活して、どんな人と関わっていくのかをちゃんと決めるって大事なことですその当時の私には目からウロコでしただって、私は来るもの拒まずって感じで、どんどん自分を疲弊させることばかり引き受けていたんです話すとき、主語は自分にする実は先生もインナーチャイルドカードを習っていた頃は、何でも引き受けてしまうところがあって断る勇気はなかったそうなんですでも、ある時、先生の先生から『あなたの話し方はいつも〇〇さんが、息子が、夫がって他人ばかりが主語になってるわね』と言われたそうなんです自分の人生なのに、自分が主語にならない、つまり主人公になってないんですそれって自分の人生という物語を映像化した時、通行人ばかりが歩いてる全然面白くない物語ですだから、自分の人生はちゃんと自分で決めなくてはと気づいたそうですなるほどなぁ私も何度も何度も先生にその事を決めるように言われました『あやちゃんは優しいから、つい何でも請け負っちゃうよね　自分を守るためにもちゃんと設定しないとだめだよ』ってだから、きっとパッと見幸せそうな人が相談してくれるのかもしれません共通点は上を向いて前に進もうとする人たち自分の人生の設定はあやふやにしてはダメなんですねあなたは大丈夫？LINE公式につて『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp
03Sep
- お参りの意味って？
  毎月１日に朔参りに行き始めて20年くらい経ちます自分の住んでいる所の氏神様に行くのが良いそうなんですが、どこに行こうかはパッと思い浮かんだ所で良いそうです私がお参りしている神社は伊勢神宮と深い関わりがある由緒正しい神社ですそもそも、私が子供の頃から亡父が毎月京都の伏見稲荷大社にお参りしていました私達子供は学校もあるので、毎月とは行きませんでしたが、お休みの日や初詣は伏見稲荷大社、お稲荷さんに行くのが当たり前のようになっていましたそして、私は独身の頃、神社ではなかったんですが大阪の藤井寺にお参りしていました　藤井寺さんでは毎月、住職のお説法を聞くのが楽しみでしたさらに私は学生の頃、京都でバスガイドのバイトをしていましたバイト募集のタイトルに『神社仏閣好きな人　集まれ!』でした私は好きなんですよね、きっと（笑）さて、毎月の朔参りではお願い事などはしません元気でお参りできたことに感謝し、そのことに手を合わせています昔は神様は願い事を叶えてくれると思っていましたでもね18年前に『夢をかなえるゾウ』という本の中にこういう一節がありました神様の所にはな、毎日毎日、世界各国津々浦々から『健康になりたい』『お金が欲しい』『恋人が欲しい』『幸せになりたい』て、お便りが寄せられるんや。まぁ好き勝手願いよるなぁ自分らは。しかもその願い事をかなえるために差し出すのが小銭て。自分らの幸せどんだけ安上がりですか！いう話や当時は朔参りも始めていたので、毎月の朔参りにはポチ袋にお札を入れていましたが、確かに他の神社に行った時には小銭しか入れてないなぁって思ったんですそして、その続きはこうですけどな、そんな中でやで、たまに、もう、ほんのたまにやで、こんなんがおるんや。『いつもいつも良くしていただいて、神様ありがとうございます』そうだよねぇって思ったんですそれからはどこへお参りに行っても感謝だけを伝えるようにしていますそして、心学研究家の小林正観さんの著書『幸も不幸もないんですよ』の中にこんな一節がありました神社・仏閣はお礼を言うところ、感謝をしに行くところ、ありがとうを言いに行くところ、と決めているような人は、なぜかとても楽に人生が流れていくように見えますやっぱりお礼、ありがとうを伝えに行くところなんですねと、言うことでこれからも感謝やありがとうを伝えに行きたいと思いますもし、いつもお願いごとばかりして『叶わな〜い！』と思っているなら、これからは感謝とありがとうを伝えるだけのお参りをしてみてくださいねLINE公式について『あやのTea room 』にぴょんっと飛びますID @344yczvqでも本のご紹介毎日がもっと面白くなる心の作り方　〜ポンコツ笑顔が人生を変える〜Amazonにてお買い求めいただけます⬇️https://amzn.asia/d/cZcXKevインスタはこちらからメニューのご案内メニューはこちらからご覧ください　　　　　　　　⬇️『メニューのご案内』　メニューのご案内あなたが自分を受け入れ、許し、認められるよう、そして自分を愛せるようになるためのお手伝いをさせてもらってます思考が現実を作り出していま…ameblo.jp