先日 紹介した クエン酸と重曹を混ぜて 朝と夜に 飲んでいます。(食品用)
水は あまり冷たくせず 常温に近い状態で 身体を冷やさないように気を付けています。
そして 重曹うがいも 始めました。
重曹うがいの 効果としては
- むし歯の予防
- 口内の静菌
- 口臭予防 など
決してうがいをしたあと 歯を磨いてはいけませんが
そして 新たに 新兵器 購入致しました。
また ご報告致しますね ~
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