鹿児島サークル7/5

金曜の朝は、Stretch-eze®︎サークル

今日は、背骨の柔軟性upと腹斜部分をメインにした60分でした。

布の使い方に慣れるまでは個人差がありますが、時には笑いながら🤣動いていただきました♬

次回は、7/19(金)です。

現在も、メンバー募集中です