2019.4より
下記のスケジュールになります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
レッスンへのご参加!おまちしております
エルグ、エルグテクノは時間が若干変更になる場合があります。

  月曜日  
メルヘン鹿屋 
・10:10〜10:40 ボディコンディショニング
・10:50〜11:50 マットピラティス

S.S.Zサークル
(リナシティかのや3階練習室)
・14:00〜14:50 Streth-eze®︎
・15:00〜15:50 ZUMBA(50min)

鹿屋フィットネスらぶらぶさぁーくる
(リナシティかのや2階リハーサル室)
・18:30〜19:15 エアロビクス
・19:25〜20:10 Streth-eze®︎
・20:20〜21:10 ZUMBA(50min)

  火曜日  
day off

  水曜日  
ジョイフィット真砂本町
・11:15〜12:00 ZUMBA(45min)
・12:15~13:00 チャレンジエアロ

エルグテクノ
・18:20~19:05 エアロ初級45
・19:15~20:15 コンビネーションエアロ


  木曜日  
セイカ宇宿
・10:30〜11:15 ミドルエアロ
・12:30〜13:30 オリジナルエアロ

エルグ
・19:15~20:15 コンビネーションエアロ
・21:10~21:40 ZUMBA(30min)


  金曜日  
エルグテクノ
・14:05〜14:50 ボディコンディショニング
・15:05~15:50 エアロ初級 45

Y-PurebodyStudio
・19:40〜20:20 Strech-eze®︎
・20:25〜21:05 ZUMBA(40min)
・21:15〜21:45 シルクサスペンション™️
※変更の際は、別途記事をUPします(^^)

  土曜日  
セイカアミュ
・10:15〜11:15 オリジナルエアロ
・11:30〜12:00 楽のびストレッチ

エルグ
・15:00~16:00 コンビネーションエアロ


  日曜日 
※月一回Y-PurebodyStudioで担当します。
・10:00〜10:40 Strech-eze®︎
・10:45〜11:25 ZUMBA(40min)
・11:35〜12:05 シルクサスペンション™️


よろしくお願いしますm(_ _)m