どんなことでもいい。
ほんの少し、何かを変える勇気が必要だと思う。
じゃないと、今のまま、何も変わらないんだ。
頭の中では『変わりたい』
って思っていても、行動が変わらないと
何も変わらない
これが現実。
何でもいい、朝から洗濯をするとか、
トイレ掃除をするとか、
いつも食べない『玉子ご飯🍚』を
食べるとか。
毎日、いろいろ行動に変化を起こせたらいいな
ほんの少し、動くだけで、体も心も
動き出すと思った
「やった事リスト手帳」
にいつもと違う内容が書ける
私も今からほんの少し、動き出す
そこから何か見つかると信じて