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  1日1度（最低10分）は外に出る習慣をつける。
• 今日は『想定外』の事だらけ。そういう事もありあり。
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  『めんどくさい。後で、」をやめて2日目
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  楽しく、楽しく、楽しく
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  今日は晴れの予定だったのにー
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  私の最大の『執着』という名の『被害者意識』を見つけた！
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  これが『被害者意識』なんだ。。。
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  『何したい？何したい？』
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  『私が全て作ってたの？』と知った
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  本当は、、、ほんとうは、、、ホントウハ
• 『五感』を感じる事の重要性
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  3ヶ月ぶりに日帰り里帰り
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  毎日、楽しい事ばかりじゃ無い。
• 50肩でイライラが爆発
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  自分軸で過ごす事の難しさ
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  『つかれているんだなぁ」と思う瞬間
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  思ってなくても「全てうまくいっている」と信じる
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  心の浮き沈みは当たり前
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  あー楽しい
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  『モヤモヤ不安』が人生の壁を作ってる。

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