週末は誕生日祝いと合格祝いを兼ねて旅行に行ってきました(*^^)

遊び過ぎて まだ疲れが抜けませんw 旅行記は あちらのブログに書きますね~
10月なのに蒸し暑いし 寒暖差が激しくて 体調が安定しませんよね

今月も忙しいので体調管理をしっかり行っていこうと思います
********************
皆さんヘルプマークをご存知ですか?
コレです↓

以前 電車に乗っている時に具合が悪くなり 吐きそうになったので それ以来 カバンに付けるようになりました
アタシみたいに パッと見 かなり元気そうな人は 具合が悪くても “二日酔いかな?” くらいにしか思われないと思うので←
付けていると 気持ち的にも安心します

少し大きいので これはちょっと... という方はマタニティマークで代用してもよいかと思います 女性限定ですが

アタシの年齢でも まだ大丈夫かしら?w
どちらも 駅でいただけるので 移動が心配な方は 使ってみてはいかがでしょうか

ではでは