今日の睡眠記録
寝付けるまで4時間半
睡眠時間2時間45分
フラッシュバック有り
により、汗びっしょりで目が覚め
そこから眠れず横になるだけなるも
11時半まで起き上がれず。
12時半〜お迎えがあったので
なんとか体を起こして用意する。
義姉と姪っ子（中3、小6）達と
COSTCOへ〜！
義姉さん達は買う物リストを
リストアップしてたので
どんどん入れる、入れる
私はいつも買う物が決まってるので
新鮮。試食もガッツリして
お腹を満たしました。
私はオイコスのヨーグルト、
鮭、冷凍うどん、バナナを買いました〜
マンゴースムージー飲んで
義姉達とバイバイ〜。
で、突然孤独感が襲ってきて
どうしようもないので先生の所へ行くも
誰もいない。そんな日もあるのか。
で、子ども家庭センターから外泊の
返事を聞いて無かったので電話する。
そしたら外泊OKとの事。
…息子の外出聞くの忘れてた…
また明日電話したら良いかな？
で、COSTCO店員さんおすすめの
オイコスを凍らせてシャーベットにして
食べると言う方法。試してみましたが
めちゃくちゃおいしかったです！
そのまま食べるより断然こっち！
みなさんも試してみて下さい。
明日は訪問看護〜。
明日まで持つかな…
一晩乗り越えなあかんな…
頑張らないと…