こんにちは。昨日は謎の過呼吸発作を
起こして睡眠は1時間半。フラッシュバック
酷くて汗びっしょりで目が覚めて
過呼吸…深呼吸するようにして
冷たい水飲んで落ち着かせました
殆ど寝てない状態での運転は危なかった
息子に会えば疲れも吹っ飛ぶ。
走ってママ〜って来てくれた。
可愛いな。おやつの時間やって
私の膝の上で食べてました（笑）
そして、外出を少ししてきました。
暑かったね〜
息子の誘導で私は歩きました。
途中、犬が居る家に行き
わんわん、こんにちはー。と
挨拶してました。
公園に行くけど
どの用具も熱くなってて
遊べませんでした。
手を繋いで施設に帰って
ホールで息子と遊んで
時間になったからバイバイをしました
調度友達が保育園から帰ってきたから
ママそっちのけで友達の所へ
行ってました。寂しいけど成長の証、
それで良いんです。
で、帰ってきてダウン。
今日の睡眠も4時間、まぁとれた方。
で、夏バテなのか薬のせいなのか
体が怠い、しんどい。
こんな中訪問看護迎え入れて
話をする。座ってるだけでも
しんどかった。話して今日は
1時間程で帰られてそこから
不安が急に押し寄せ過呼吸発作
このままじゃいけない！と思い
先生の所へ久々に行きました
何も言わなくても分かってるから
と言って頂き、言葉を色々掛けて貰って
ソワソワが少し取れました。
家に帰ってきてやっとご飯を食べる事が
出来ました。後は睡眠。
寝なくちゃと思うの辞めよ