こんばんは〜。
今日はまだ暖かったでしょうか…？
体調メモ
血圧86/55 立ちくらみ有り
リスパダール2包、クエチアピン3回
睡眠
23:30〜05:30
今日も11時頃までベットから
降りれませんでした…。
朝ご飯食べて、美文字練習して
昼ご飯食べて、掃除して
夜ご飯食べて、ブログ書いてます。
PTSDに悩まされ発作が起き
何でなの〜と泣き…それが
涙が出ないんですよね。。。
どうしてだろう？？
思い出したくない過去を思い出し
息苦しくなり目眩がし
必死な思いで水を飲み。
そんな時、人が家に来て
話しをして少し紛らわして。
人と話すって大切だね…
息子奪還の為にも
睡眠薬も減薬しなきゃ
だけどクエチアピン200
ヒルナミン50ロヒプノール4mg
ルネスタ3mgじゃ効かない〜
せめてルネスタ→ベルソムラに戻して〜
今日は旦那が帰って来る。
息子は施設でインフルエンザが
流行ってるらしく明日病院受診して
陰性だったら外泊出来るそうです。
モヤモヤする…はっきりしないと
今日は早く寝ないとね
明日は雨みたい。そのせいか
頭が痛い…