こんばんは。今日も寒いですね。
体調管理メモ。血圧88/54立ちくらみ有り。
リスパダール2包使用
クエチアピン3回使用

就寝23時〜5時まで(途中覚醒あり)

布団から出れたの11時。
何もする気が無くて横になってるだけ。
時間も過ぎるのが遅いこと、なんの。

今日は、昼から
こころのホスピタルに受診してきました。
久々に会った先生に
「また飲んじゃった?しんどかった?」
と聞かれ「はい…」
と答える。これまでの経過や
今思ってる事等話しました。
提案されたのが
今のままの病院に通う
こころのホスピタルに転院する
入院する
今の病院に通いつつデイケアは
こころのホスピタルでうける。
悩みました。でも、診察受けて
会計してぼったくられてる事に
後々気付く。
30分以上ってなってる。診察…
どう考えても10分位しか話さなかったのに

民間医療機関だから?
その場で確認したら良かった

後から言っても意味ないからね…
改めて今の病院、今の先生+高宮先生で
やっていこーと思いました。

帰ってきてガソリン入れて。
夜ご飯見に行って食べて。 

3食今日は摂れました。

昼間の虚しさ、ソワソワが取れない
クエチアピン100の方飲もうかな…
まだ残ってるんだよね…
ってか頓服がクエチアピンって
キッツいです。

診察まで後1週間…耐えなきゃ…私!
頑張れ〜!薬は沢山飲んでしまったから
今は処方出来ないね〜と今日は言われました

そりゃ、そーだ。
自業自得。分かってるけど
薬依存、抜けそうにありません
まだまだですね…