アサーティブヒューマンセンターです。
新年度がスタートしました。
入学、転校、就職、転職、異動、転居、
結婚、離婚など春は変化のある時季です。
夢や希望もあるけれど、
新たな他者とコミュニケーションをする機会が増え
ストレスも感じやすい時季でもあります。
うまくコミュニケーションできない、
もっとうまくできたらいいのに、
一度じっくりコミュニケーションを学んでみたいと思ったら、
それは自分が変わるチャンスです。
この講座は短期間に集中的に学ぶ講座です。
アサーティブの理論、言語、非言語、行動、感情、考え方を
ロールプレイ、ワークを体験し、実践的に学んでいきます。
みんな昔は新入生であり、新入社員、新人です。
悩みや不安はひとりで抱え込まないでください。
どうぞお気軽にご相談、お問い合わせください。
■講座名■
アサーティブトレーナー養成「春季集中講座（５日間）」
■日時■
２０１８年４月２８日（土）、２９日（日）、３０日（月：祝）
５月３日（木：祝）、４日（金：祝）
（全５回）１０時３０分～１６時３０分
※日程にご都合が悪い日があればご相談に応じます
■受講料■
１１６，０００円
※お支払い回数はご相談に応じます
■場所■
横浜ワールドポーターズ６階 ＮＰＯスクエア ハートランド教室
■講座の内容■
◆アサーティブの基礎知識、コミュニケーションの4つのパターン
◆１０の権利、責任、５つのキーポイント
◆ I (アイ)メッセージのトレーニング：私は、を主語にして話してみる
◆非言語メッセージにチャレンジ：目線・音声・表情・姿勢・距離など
◆感情を表現する：ポジティブ・ネガティブ、幅広い感情を表現してみる
◆自分と他人の境界線(バウンダリー)
◆「NO」のスキルを磨く、「頼む」のスキルを磨く
◆自尊心、自己肯定
◆怒りの感情の素顔
◆健康的に怒りを表現する
◆「ほめる」「ほめられる」スキルを磨く
◆批判を受けるとき、批判するときのスキルを磨く
◆相手と向き合うとき
◆認定資格取得をご希望の方は別途、下記講座を受講していただきます。
①アサーティブマンツーマントレーニング
受講料：4,000円 / 各1回分(60分)
② 講座の企画、講師体験講座
受講料：15,000円 / 全1回分（10:30-16:30）
③認定試験（通信制）
●アサーティブ講座の詳細、お申し込みはホームページをご覧ください。
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●アサーテイブヒューマンセンター
横浜市中区新港2-2-1 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア
●アクセス
みなとみらい線 みなとみらい駅・馬車道駅より徒歩約５分
ＪＲ桜木町駅／横浜市営地下鉄 桜木町駅より徒歩約１０分
●主催
ワーカーズコレクティブハートランドグループ アサーティブ ヒューマンセンター
●お問い合わせ
メール E-mail : hlw@cside.com
電 話 045-650-1871
どうぞお気軽にお問い合わせください。
