立て続けに真面目投稿します。
（面白くない！という苦情、ご意見は下記アドレスへ）
omoshiroku@nai.com
（嘘アドレスです。届きません。）
（知ってるわ！）
（カッコが多すぎるわ！）
世の中には依存症というものがあり、
明らかにそれで儲けている人たちもいます。
まぁ、いいんですけど。
でも人の身体や命すら蝕むようなビジネスはね、
はまっちゃだめですよ～。
ダイエッターのみなさん。（あはっ）
まず、タバコや薬物って、どうして辞められないか？
要らない成分が体内に入る。
↓
要らない成分が脳の快感物質を出す。
↓
脳の快感物質を自分で出す能力が低下する
↓
要らなかったはずの成分がないと脳の快感物質が足りなくなる
↓
イライラする
↓
要らない成分を摂りたくなり、摂る。
↓
最初に戻り、２周目以降さらに強くなる
最初から摂らなければ摂らなくて済んだはずのものを、
体内に入れてしまったがために、
このスパイラルから抜け出せなくなっているのです。
過剰な糖質の摂取も、
まっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっったく
一緒です。
このスパイラルにハマれば、デブまっしぐら。
で、どうしたらいいの？
タバコをやめるのと同じです。
途中で感じるイライラを解消していく方法を考えなければなりません。
そして、糖質を摂らなくても快感物質が分泌される身体に戻さなければなりません。
でへへ。
禁煙は大変ですよ～。
でも止められる人と、止められない人がいる。
タバコを止められる人を研究すれば、
すなわちダイエットを研究することになります。
で、ちょっと話戻しますけど、
お菓子、スイーツ業界、ちょっと静かにしてほしいですわ。
世の女性を
「女性に糖質は必須なの♪」とか、
「ご褒美にスイーツ♪」とか言って、糖依存にしやがってと。
ただ！！！です。
私はトレーナーという立場でありながら、
ダイエットはやや否定派です。
ダイエットに明け暮れる人生ははっきり言って不幸です。
ずっと禁煙でイライラし続けている人と一緒です。
迷惑かけずに吸って楽しく生きている人はそれで幸せなのです。
まずダイエットをする前に、
本当にあなたにとって、美しいスタイルや「痩せる」ことが、
人生に不可欠ですか？
と問いたい。
他に、周りにいる人や家族と充実した時間を過ごすことや、
外見ではなく人格を磨くこと、能力を高めることの方が大事じゃないですか？
美魔女とか、自己満足の世界を目指す意味はありますか？
ちょっと言いすぎましたが、
絶対に万人に共通して言える、人生で大切なもののひとつは「心身の健康」です。
心身の健康の先にある美しい身体作りなら、スタジオコアでサポートします。
心が汚い、不健康なダイエットなら、変な商品やサービスで適当にやってください。
依存症ビジネスに乗っかろうと思ったときも２分くらいありましたが、
やはり正しいことを貫かなければならないのです。
多少ダイエットをしたいという人が減ったとしても、
人生という大きな枠組みで見たときに、
何が大切かということを一緒に考えられるスタジオでありたいと思います。