引き寄せ実践婚活アドバイザーの
杉村 あきこです
そんな時あなたにもありませんか？
女性はホルモンバランスもあるので
季節の変わり目や気圧の変動、
生理などでも気分の揺れ幅が大きいんです。
そんな時オススメなのは、これ。
お風呂に浸かってから寝る。
上がらない時は素直に諦めて、
湯船に浸かって体をほぐしてあげましょう。
そんな時もあります！
それに、自分を責めたり
人を恨んだり、悔やんだりしても
何の足しにもならない。
むしろ、何かにフォーカスすると
フォーカスしたものが拡大するのが引き寄せ。
望ましいことならまだしも、
好まざるものにフォーカスをする以上は
好まざる嵐！に遭遇します。
※その確率が高まります。
繋がりたくない意識を
切り離す意味でも、理由が何であれ
疲れたら出来るだけ
湯船に浸かってから、寝る。
寝る時ちょっとだけ約束してほしいのは、
明日目覚めたら回復！と決めること。
思考が働く状態で
意識を切り替えるのが難しければ
一旦眠って、翌朝目覚めた時を
リセットタイムにしてしまえば一石二鳥です♡
誰にだってモヤモヤする時はありますとも！
自分を直視しろと言われても、
その元気もないくらい
モヤモヤする時もあるもんね。
それも自分。
どれも自分。
どんな自分も大切な自分。
否定しないであげてね。
そんな時はどうかお風呂に浸かって
リセットタイムを
翌朝の目覚めにセットしてから
お休みくださいね♡
あなたの明日が０スタート出来ます様に。
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