引き寄せ実践婚活アドバイザーの
杉村 あきこです
39歳で引き寄せ婚したお話は《 となってませんか？
もしかしてそれ、
引き寄せ病かもしれません。。
というのは半分冗談ですが、笑
「引き寄せ」の
ワクワクキラキラのイメージが
先行しすぎたり、
本やブログを読み漁って
一つのことに集中しすぎると、
人って苦しくなるんです。
脳が疲れちゃうんです、
情報がありすぎて。
そして、
そういう時は決まって
「失敗したくない」
「早くなんとかしたい」
という焦りが前面に出ている時。
引き寄せの法則は、
身体も心もリラ〜ックスしている時に
起こります♪
なので、
引き寄せの法則が分からなくなってきたー！
婚活に疲れたー！！
という時にオススメなのは、これ。
目線を上げる
辛くしんどくなる時は、
必ず目線が下がります。
目線が下がると、顔も下を向きます。
下を向くと、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると、胸が苦しくなってきます。
胸が苦しくなると、より一層
負の思考ループが始まります。
／
そんな負のループをしているのかー！！（絶叫）
＼
と、叫ばなくても大丈夫♡
実はここだけの話、
この目線を上げる、という行為。
目線を上げてしまうと
大変なことが起きてしまうんです！！！
なんと、、
なんと、、、！！！
目線を上げたら
溜息がつけなーーーい！！！
（むしろめでたい♡）
そうなんです。
いくらあなたが落ち込もうったって、
落ち込むことすら
できない身体になるんです！！←大袈裟？
そう。
上を向いて溜息つくことはできないし、
目線が上がると人って落ち込めないんですね。
それに、脳科学的な説明をすると
上を向くことで視界が開けるため、
脳が刺激されてイキイキしてきます。
逆に、「うつむき加減」で過ごしていると、
脳への刺激が少なくなるため、
今ある情報で考え込んでしまう傾向がある。
と言います。
ですので、まとめると
目線を上げて、
しばらく何もしないこと！
詰め込みすぎは何事も禁物です♡
いくら情報があっても、
実際に実践してみて
心身ともに体感しなければ
ただの情報肥満になるから気をつけて！
入れ込みすぎた情報に
脳が疲れて下を向くなら
あえて自分で目線を上げて、
しばらく情報は入れないようにしてあげる。
そうすると、
徐々に心も身体も落ち着いてきます♡
本もブログ読みもお休みして
ネットサーフィンもしばらくはお休みして、
いっそのこと外に出掛けてみましょう！
今日も素晴らしい一日になりますように
本日もお読みいただきありがとうございました！
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