こんにちは！アハムの上原です。
わかります！！
夏は冷房や薄着、冷たい物の飲食で冷やすことばかり
温める事も大事なのはわかってるけど、汗をかくのが嫌、、、
でも、足がツル、重くなりますよね、、、
なので
足首から太ももだけは冷やさないように注意しましょう
なぜでしょうか？
『第二の心臓(ポンプ作用)』だから！
聞いたことありますか？
ふくらはぎの筋肉の伸び縮みで下半身の血液を上半身に流しています
このポンプが上手く動いていなかったら、、、、
血液の流れが悪くなります、、、
流れが悪かったらどうなりそうですか？？？
足が冷えてむくんでしまいます
その為、当サロンでは【レッグウォーマー】を一年中履く事をおススメしています
暑そう？って思いますよね
このレッグウォーマーは
シルク素材で薄いレッグウォーマーなので全く気になりません
特に寝ている時に履くのがおススメ
ふくらはぎは冷やさない
実物はサロンにありますので試着してみてください
むくみ、冷えのない夏にしましょう
アハム倶楽部の今月のテーマは『夏の冷え予防』です
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