こんにちは！アハムの上原です。
インソールという言葉は知っている方が増えました！
足のトラブル対策にはインソール！いう感じになってきましたね
色々なインソールが売られてるし、
効果も色々な情報が飛び交っています
その中で質問されるのが
『インソールで痩せるの？』
『インソールを入れるとO脚、偏平足などが治るの？』
結論から言いますと
アイテムだけでは解決しきれません！
お悩みの原因は一つではないので
一つの対策で解決はしきれませんよね。
O脚はインソールを入れることで
身体の土台が安定するので
身体のストレッチを追加するとさらに良いかと思います。
偏平足も同じです。
インソールを入れると体が安定するので
悪化は予防できます！
それプラスでストレッチや運動、靴の履き方や姿勢などを気を付けていくと
足、爪、身体の変化がしやすくなります
ぜひ、足元の環境を整えてから身体のメンテナンスをしませんか？
インソールを入れることがスタートです
靴に合わないインソールを入れてしまうと悪影響も起こします
インソールをもっと知りたくなった方におススメです
