疲れるサンダルの特徴を知れば怖くない！
こんにちは！！！！
AHAMのyasukoです。
夏ですね(^_-)-☆
サンダルでおしゃれを楽しんでいますか？
靴ズレしていませんか？
足がだるくなっていませんか？
ちょっと前にインスタでも投稿したのですが
サンダルを履くだけで実は『浮指』は悪化します、、、、((+_+))
合わないサンダルを履いているとさらに、さらにです( ;∀;)
だからこそ知っていてほしい！
サンダルと足の相性チェック方法！
①鼻緒タイプのサンダルは鼻緒中心に！
それ以外のサンダルはカカトを中心にサイズチェックをする！
（サンダルの鼻緒、カカトに足を合わせる！）
②中心を合わせた後、
靴と足の甲、足首周りの間に指が1本分入る⇒NG！浮指が悪化しやすいサンダル！
③中心を合わせて、足を組んでイスに座る。
上にある足の靴が足と離れてブラブラ揺れる⇒NG！浮指が悪化しやすいサンダル
両足行ってみる！
いかがですか？
足とサンダルが離れてしまうことが
靴スレや浮足の原因なんです！
だから、足と靴が一体になっているか！
それをチェックするだけで予防ができます。
でも、デザインが気に入って絶対欲しい(^_-)-☆
そんな時ありますよね！
そんなサンダルを履く場合は
・履く時間を出きるだけ短くする
・履いた後、足指運動をしっかり行う
この注意点を行えば足のトラブルは最小限にできます(^^)/
おしゃれを諦めないまま、足はキレイでトラブル知らず♪
そんな足を目指しませんか？
サンダルの選び方を実践したい方はお問合せください！
簡単調整方法も伝授いたしますよ(^_-)-☆
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足の痛み、むくみ解決サロン
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